2018... ein guter Start :)

Januar und Februar royal:
Gegen Kälte helfen Mützen, gutes Essen (ja, notfalls auch mal ein Snickers) und vitaminreiche Säfte! Darum nehme ich auch (langsam + stetig) endlich wieder ab... so dass ich mir ein paar neue Frühjahrsklammotten kaufen MUSS ;) ...leider muss ich mein Sportprogramm unterbrechen - wegen Praktikum, Marrokkourlaub No. 2 und heute wegen leichter Erkältung...(uiuiui, dabei wollte ich doch fit werden für unseren Skiurlaub in knapp 2 Wochen...) Dann und wann arbeite ich beim BEDW, und wenn ich nur sein Büro sauge; er überrascht mich mit tollen Präsenten (Kindle!!!) zum Valentinstag – der Tag unmittelbar vor dem Schlumpfentinstag ;) – doof hingegen >>> während Holger und ich im Süden weilen, werden unsere Autos demoliert (der Smart) bzw. aufgebrochen und ausgeweidet (der BMW)... eieieiei.....

Ein Schneemann

... sitzt auf unserer Dachterrasse. Er sieht so aus, als wäre hätte er sich in einen Umhang eingekuschelt. Als sei es ihm warm.

Wir kuscheln auch. Unter der Decke brüte ich vor mich hin. Mal seh'n, was rauskommt. Genügend Input haben wir uns ja gleich zu Jahresbeginn geholt.

Die Höhepunkte des letzten Wochenendes waren ein Museumsbesuch mit den Eltern und eine Flamencoparty mit lieben Freunden, Gesang und Tanz. Und soeben habe ich ein schönes Februar-OSM abgeschlossen.

Erster Advent + erster Schnee

... und der lustigste Hund der Welt freut sich...

na, wenigstens eine ;)

Wobei: ich freu mich ja doch auch... nämlich darüber, keine Hauseigentümer-Schnee-Pflichten mehr zu haben, sondern aus unseren bodentiefen Fenstern gemütlich die anderen beim Schippen und räumen zu beobachten... hehehe!!!

Nix Schoki!

Tataa: wir haben dieses Jahr einen Luxus-Adventskalender für weiche, geschmeidige Haut. Die Ampullen reichen für 2, dann haben der BEDW und ich also an Weihnachten Babyhaut...


Der Inhalt, wowww:
1 x DR. GRANDEL Winter Wellness Ampulle - 3 ml
2 x DR. GRANDEL Hyaluron Ampulle- je 3 ml
2 x DR. GRANDEL Beauty Flash Ampulle - je 3 ml
2 x DR. GRANDEL Contour Lift Ampulle - je 3 ml
2 x DR. GRANDEL Cell Repair Ampulle - je 3 ml
1 x DR. GRANDEL Skin Refirm Ampulle - 3 ml
1 x DR. GRANDEL Anti-Age Ampulle - 3 ml
1 x DR. GRANDEL Epigran Ampulle - 3 ml
2 x DR. GRANDEL Collagran Ampulle - je 3 ml
1 x DR. GRANDEL Hydro Active Ampulle - 3 ml
1 x DR. GRANDEL Episome Ampulle - 3 ml
1 x DR. GRANDEL Oxygen O2 Ampulle - 3 ml
1 x DR. GRANDEL Vita Skin Q10 Ampulle - 3 ml
1 x DR. GRANDEL Retinol Ampulle - 3 ml
1 x DR. GRANDEL HYDRO ACTIVE Hyaluron Refill Cream - 10 ml
1 x DR. GRANDEL ELEMENTS OF NATURE Regeneration - 10 ml
1 x DR. GRANDEL NUTRI SENSATION Nutrilizer - 10 ml
1 x DR. GRANDEL TIMELESS Revitalizing Cream - 10 ml
1 x DR. GRANDEL Ampullen-Mini-Bar

Lucies Fototagebuch 04/02/12

... unsere kleine Wurst ist schon fast kein Baby mehr. Wenn ein Elokind die Ohren stellt, wird es schnell groß, erinnern wir uns... Lucie-Luder/Lucie-Lustig/Lucie-Love macht ihren Namen jedenfalls alle Ehre und versüßt uns jeden Tag! Unsere Lichtbringerin! Und siehe da, die Sonne scheint. Schönes Gassi heute...

Belüftung

... ist das Gegenteil von Begräbnis.

Von unserer ersten gemeinsamen Wohnung aus konnten wir den Feldberg/Ts. sehen. Geheiratet haben wir auf dem Feldberg. Und nun haben (nach einer kleinen Stärkung im Feldberghof) wir Leonies Asche dort oben dem Winterwind mitgegeben – gleich neben der Hundewiese, am Brunhildisfelsen, nun Leoniefelsen bzw. Hundefelsen... denn dieses Abschiedsritual wollen wir beibehalten für alle noch kommenden Hunde...

Um das alte Jahr abzuschließen haben wir außerdem noch geputzt, etwas ausgemistet und Raclette-Leckereien bereitgestellt, für heute Abend, wenn wir traditionell mit ABF und HAPS unser Haus Silvester-"ausweihen"...

Auf ein gutes (besseres?!!) 2012!

Das kleine Special No. 16: Wandel

Schön, dass nun endlich Frühling IST. Da wird es Zeit ein kleines Special zu posten, dass ich in den dunkleren Herbst-Winter-Stunden gemeinsam mit meinem damaligen Gast, der Depression, vorbereitet hatte. Längst ist dieser Gast weitergereist und mir geht es gut, alhamdudillah. Da aber das Thema Wandel, Ende, Vorübergehen schon viel BESUNGEN wurde, möchte ich mein Sammelsurium nun dennoch veröffentlichen. (Links sind fett)

alles hat ein ende.

es geht vorbei. It will pass.
Alles geht vorbei.
nothing remains. todo pasa.

alles entsteht und vergeht, entsteht und vergeht...


Nichts bleibt wie es ist es wandelt sich und mich (Rose Ausländer)


Am Morgen geht die Sonne auf, Die Welt nimmt weiter ihren Lauf, Menschen gehen von A nach B, Im Winter fällt ein bisschen Schnee. Farin Urlaub (Leadsänger Die Ärzte)


All we are is dust in the wind
... oder so ;-)


Weitere Durchhalteschlager:

Es geht alles vorüber, es geht alles vorbei, auf jeden Dezember folgt wieder ein Mai, es geht alles vorüber, es geht alles vorbei, doch zwei, die sich lieben, die bleiben sich treu.
Operettenkomponist Fred Raymond (1900–1954)



Marmor Stein und Eisen bricht, aber unsere Liebe nicht. Alles, alles geht vorbei, doch wir sind uns treu! (Drafi Deutscher)
Wurde sogar bereits gesungen von BK Angie!


Gegen all die Schwermut hier noch ein Witz:
Auf der öffentlichen Toilette. Ein Mann sitzt auf dem Klo und singt : "Es geht alles vorbei..."
Schimpft sein Nachbar in der Nebenkabine : "Dann zielen Sie doch besser, sie Ferkel!"


...und ein paar Fakten über unser Gehirn:

Ein geniales Sieb
Unglaubliche 50.000 Gedanken schwirren uns, meist ungeordnet täglich durchs Hirn. Interessant dabei ist, dass lediglich ein paar Promille davon, etwa 3%, uns wirklich hilfreich sind, uns aufbauen und uns selbst oder anderen was nützen.

Der weit größere Teil unseres Dahindenkens, so um die 20%, befasst sich eher mit Destruktiven Dingen, wie: Sorgen, Ängsten und Problemen, die uns oder anderen schaden und sogar krank machen können. Zumeist sind es jedoch einfach nur flüchtige, unbedeutende Gedanken die uns zufallen, jene die wir visuell oder akustisch aufnehmen, weil wir durch sie Erinnerungen und Verknüpfungen in uns abrufen.

Wir müssen uns selbst in Einklang mit dem bringen und auf das ausrichten, was wir erreichen wollen. Daraus entsehen Freude, Wertschätzung und Leidenschaft. Empfinden wir hingegen Verzweiflung Furcht oder Zorn, so sind das deutliche Hinweise darauf, dass wir nicht in Übereinstimmung mit dem sind, was wir erreichen wollen. Sei im Jetzt. Nutze das Heute dazu, Dir über eine Sache Klarheit zu verschaffen. Nichts ist wirklich wichtig, ausser dem, was Du genau jetzt, in diesem Augenblick, tust.

Von diesem Moment an kannst Du ein völlig anderer Mensch sein, erfüllt von Liebe und Verständnis, offen, aufrecht und positiv in all seinen Gedanken und Taten. Das ist Dein wahrer Kern.

Neu: DVBT-Twit

Joggen am Morgen!
Jetzt weiß ich, woher der Begriff "ARSCHKALT" kommt...


Surftipp No. 17/11.... aaaah, diese Stimme....

Papa noël

Ja, mein Vater ist (der) Weihnachtsmann. Perfekt gestylt – er selbst und sein Weihnachtshaus! So macht er jedes Weihnachtsfest zum Highlight – im Sinne des Wortes!

Meine Nichten haben nicht nur eine voll bewegliche Tante, sondern auch noch einen Leuchtopi! Bemerke: Hinter jedem leuchtenden Mann steht eine geduldige Frau! Wieder haben wir gestern und heute schön gefeiert und lecker gegessen – heutiger Höhepunkt war in bewährter Tradition der Super-Turkey bei des Gatten Familienclan. Mjamm!

Jetzt freuen wir uns auf HAPS und ABF morgen!

Schneehäuschen

Kaum aus dem Süden zurück* erlebe ich wieder die Schnee-"Freuden" des Hochtaunus... auch im eigenen Garten und Balkon, puh. Nach der Fotosession habe ich den Balkon leergeschippt... damit er nicht herunterkracht... Von unserem Taubenverscheuch-Raben lugt nur noch der Schnabel raus! Und der Smart macht einem Riesen-Schneeball Konkurrenz.

Und wir sind die Schippendales!


* Nichten und Hunde waren übrigens ziemlich brav und haben der voll beweglichen Tante Freude bereitet.


Surftipp No. 112 ist extra für Weihnachten!

Draussen vor der Türe...

... sah es vorgestern so aus. Inzwischen noch extremer. Doch das bekomme ich nicht mit, denn ich weile in südlicheren Gefilden. Genau gesagt: in Bensheim bei den Nichten und Queeny. MIT Leonie – und was soll ich sagen: HIMMLISCHE HUNDE!!! Und auch Kinder... bis jetzt...

7000 Kalorien verbraucht! Gefühlt.

* Woooowwww, Frauchen – Zufahrt, Weg, Garageneinfahrt, 2 Treppen, Terasse...das hast Du alles geräumt?!? Ich fand's aber vorher schöner...

... denkt sich Leonie.

Nagut, 7000 kcal waren's wohl doch nicht ganz...

Es glitzert

Im Licht der gelben Laterne
tanzen Schneeflockenschatten
zwischen zwei Linsensuppen


Ist das schon ein Haiku?

Apropos Bären...

Selbst der Eisbär aus meiner Blunaland-Inspiration-in-Bildern-Sammlung (Anleitung: einfach aufs erste Bildchen und dann durch die Diashow klicken, viel Spaß!) mag die aktuelle Wettersituation und Bodenbeschaffenheit nicht. Ich auch nicht. Dennoch bin ich heute nach der Arbeit 45 Minuten lang den Berg nach Hause hoch gestapft. Doch Winterwonderland geht nicht an mich. Weihnachtsgedöns auch (noch?) nicht wirklich...

Hab übrigens schon wieder vom Fliegen geträumt. Diesmal in einem Heißluftballon, dabei hat sich das bisher nur der Papili gewagt. Dieser liegt schon wieder im Krankenhaus, daher, liebe Engel, bitte gebt fein acht auf ihn. Aber alles gut. Soll so bleiben.

Statt Surftipp heute ein Zitat:
Love without action is irrelevant, action without love is meaningless.

Böse Cousine

Also doch nochmal Schnee. Dieser war uns aber gerade recht willkommen, denn von Freitag bis heute hatten wir das potentielle (sehr viel Spaß bringende!) neue BEDW-Geschäftsauto zur Probefahrt in den Odenwald. Und mit einem Quattro will man doch gerne einmal einen verschneiten Bergweg rauffahren. Vorrausgesetzt man kommt zuvor aus dem Parkplatz heraus:

Leonie hatte auch viel Spaß im Kurzurlaub mit Schnee ...

...bis heute morgen. Da haben sich die Hundekusinen kennengelernt und Welpi Queeny hat wohl so sehr genervt, daß Leonie doch glatt mal wieder vergessen hat, daß sie ein friedlicher ELO ist!!! Ich schäme mich für sie! (Auch wenn's schlimm aussieht, Queeny hat überlebt...)
Glücklicherweise hat das Kusinengezicke der Schwesternliebe nichts anhaben können:Das war ein schönes Wochenende. Mit weiteren Highlights wie Johnny Depp als Hutmacher (auf den ich mich schon seit fast einem Jahr gefreut habe!), professionellen Ganzkörpermassagen und der Wii meiner Schwester und ihrer Family. Es wurden promt ein dicker König und eine dicke Tante angelegt. Schockierend! Ob ein eigenes Wii beim Schlankerwerden helfen könnte??!?

Surftipp No 25

Ganz viel Schnee

... ist endlich auch auf unserem Berg am Fuße des Taunus-Feldberg GETAUT! Wie auf dem idyllischen Bild oben sieht es zur Zeit nur noch in der Glotze aus. In meiner Lieblings-Soap. Und da drin soll der Schnee auch bleiben. Hier draussen in meiner realen Umwelt möchte ich ihn bitte bis Dezember nicht mehr sehen! Es sei denn, jemand würde mir spontan eine Oster-Skireise schenken. Und jetzt eiere ich los und shape sowas von up...

Mit Surftipp No. 22 kann man sich schon ein bisschen Frühling falten...

Laufen läuft net

Post-Titel inspired by Sudda. Im Ernst. Heute liegt schon wieder neuer Schnee. Den der BEDW wegschippen musste, weil ich nicht mehr darf, bis ich meinen Leistenbruch (im Herbst?) operieren lasse. Trotz dieser Wetter- und Wegverhältnisse sehe ich in Wald und Feld tapfere Jogger mit Spikes und Stirnlampe. Da werde ich mich NICHT einreihen. Zuviel Angst vor Verletzungen, zu ungemütlich, zu kalt, zuviel Zusatzgelersch etc. No no.

Dann lieber im Fitnessstudio schwitzen. Fiel aber gestern leider auch aus. Wegen tagelanger Regalaufbauerei im Büro meines Liebsten. Dafür drücke ich jetzt gleich auf meine Pulsuhr und messe Puls und Kalorienverbrauch beim Hausputz.

In Surftipp No. 19 geht es in zweierlei Hinsicht ums Essen. Abstoßend und verwunderlich.

Schnee, Schlumpf und schlanke Tante

Ist das Schönste am Winter nicht das Schneeballschlachten?! Jedenfalls bin ich von den beiden Schneefrauen oben rechts die Schlankere ;-) Links zusehen mein zierlicher Schatten und die aktuelle Optik unserer "Rasenfläche" nachdem ich (bekleidet mit meinen original Moonboots aus den 80ern) mit Leonie eine wilde Hundehatz veranstaltet habe.

Neben hohen, die Einfahrten versperrenden Berglandschaften beschert uns der Schnee auch Kurioses wie diese Schlumpf-Erscheinung...


Einerseits verhindern die weißen Massen in den Gassen zur Zeit Smartfahrten (auch die ins Fitnessstudio*) andererseits verbraucht das Tiefscheestapfen aber mehr als normales Gassigehen. Man kann dem Schnee also durchaus etwas abgewinnen... wie dereinst Wilson Bentley:


Und wie mein Surftipp No 12 funktioniert – bitte sehr.

* Ein weiterer Grund für eine kleine Sportpause ist mein pochender linker Zeigefinger. Dank des BEDW, der mich eben in die Krankenhaus-Sonntagsaufnahme fuhr, habe ich jetzt einen dicken Verband um meinen linken Zeigefinger (Nagelbettentzündung) und muss Antibiotika nehmen :-(

Wintersport oder: alles müsli?!

News zum Thema Bewegung: Meine Ski vergammeln diesen Winter im Keller. Dafür habe ich zwei neue Wintersportgeräte gefunden... ob mein körnischer Hüttenkäse zu streichzartem Cremegenuss wird bleibt abzuwarten. Auch, ob ich es schaffe, innerhalb von 6 Wochen 20x 30 Minuten in diesem Puste-Saug-Ei zu strampeln...

Auch ein guter Tipp: die ganze Family zum Wochenende einzuladen. Denn das heißt: Hund Bürsten, Hund Bürsten, Hund Bürsten, saugen, saugen, saugen, putzen, kochen (China - Zwiebel - Soja - Mandarinen - Huhn mit Sahne) und – vermehrt Schnee schippen.

News zum Thema Ernährung: "Frohen Sinn und frisches Gemüt" müsste ich laut Hildergard von Bingen bekommen – beim Dinkelmüsliverzehr. Schaun mer mal...

Surftipp No 5/2010 besteht aus 3 Links zum Thema: 2010 – Jahr der Biodiversität.

Geschafft: die weiß-blaue Runde!

Nein, es handelt sich nicht um einen bayrischen Maßkrug-Stemm-Brauch, sondern um die aus wärmeren Tagen bereits bekannte blaue Runde, heute im Schnee. Für diese entschied ich mich als sportliche Alternative, nachdem ich zuerst so lange getrödelt hatte, daß ich mich dann vor immer stärker werdendem Schneefall nicht mehr traute, mit dem Smart ins Fitnessstudio zu fahren. Also bin ich die blaue Runde – nicht etwa genordict oder gewalkt – sondern gejoggt! Zumindest die ersten 70%, danach war es zu steil und zu verschneit.

Ja Suddaaa, und mehr noch als an meine bevorstehende Tsatsiki-Kartoffel habe ich 1,5 Stunden über diesen Post nachdedacht, während ich stolz und tapfer durch den weißen und kalten (-8 Grad) Wald rannte... zum ersten Mal wieder seit September, glaube ich.