Seelenfreundin Lucie

... für ihren Blog SEELENFREUNDE soll ich für meine Coaching-Ausbildungs-"Kommilitonin" Sonja Carolina, die Tierkommunikatorin ein Foto von Lucie auswählen. Sonja hat übrigens ein ganz tolles Freebie-E-Book verfasst, das für jeden Tierhalter interessant sein dürfte! Erhältlich auf ihrer Website! Eins AUSWÄHLEN??!?

Hilfe, das kann ich nicht!

Lucie ist so so so süß und fotogen – sie lässt sogar den BEDW + mich gut aussehen... ;)
Welches Bild soll ich denn auswählen???

Jedenfalls erscheinen unter SEELENFREUNDE bald Interviews mit Lucie und mir. Bin sehr gespannt. Und hocherfreut!

Als Vorgeschmack hier schon mal ein kleiner Auszug:

SC: Was macht das Zusammenleben mit Lucie für dich so besonders? 
Ich weiß, dass sie bei euch ziemlich gut integriert und einfach ein Teil eurer kleinen Familie ist, ja, sie hat sogar einen eigenen Facebook Account 
https://www.facebook.com/lucie.karg?fref=ts 
Kannst du vielleicht eine lustige Anekdote aus eurem gemeinsamen Alltag erzählen?
 
NK: Lucie heisst nicht umsonst so. Sie ist sowohl unsere Lichtbringerin als auch unser kleines Teufelchen. Sie ist ein Geschenk! Erst mit einem dritten Wesen in unserer Mitte fühlen mein Mann und ich uns wie eine vollständige kleine Familie. Ohne Lucie wäre alles nur halb so lustig. Wenn sie (was) will, ist sie sehr präsent!

Gerne erzähle ich zwei Dinge die Lucie und wir immer machen. Erstens: Beim Füttern darf sie neben dem Napf stehen, wenn er gefüllt wird, dann jedoch muss sie erst „raus aus der Küche“. Das tut sie. Jedoch bewegt sie sich unter großem Krawall und Gebell, dabei meterhoch rückwärts hüpfend hinaus vor den Kücheneingang. Auf „mjamjam“ darf sie zum Napf. Dabei drehen ihre Füße zunächst auf der Stelle durch wie bei einer Comicfigur… Das bringt mich IMMER zum Lachen. https://www.youtube.com/watch?v=B3VSLJ31BVI

Zweitens: Sie kann „Pfötchen“. „Give me five“. Und „Give me ten“. Letzteres hat sie selbst erfunden, weil sie sowohl sehr verfressen als auch mindestens so ungeduldig ist wie ihr Frauchen. (Spiegel?)

wieder webaktiv

Bin wieder webaktiv.

• Zum einen habe ich ein neues Projekt ins Leben gerufen.
Die Muse & DIE VOLL BEWEGLICHE TANTE präsentieren:  

DIE BIPOLARE MUSE  
Ein multidimensionales, gemeinnütziges, interaktives Projekt mit Zukunft.
Die ersten Videos sind online... alles noch in der Entwurfsphase...


• Im Musenfunken habe ich über meine beiden Lehrer gebloggt: Veit Lindau und David Vosen.

• Dass der Musenfunken-Blog auch ein prima Orakel abgibt, hat sich zufällig gezeigt und MUSE4U hat nun auch einen eigenen kleinen Miniblog...

Der Patensohn hat jetzt auch nen Blog!

... und freut sich extrem über jeden KOMMENTAAAAR:  

swagger-fd.blogspot.de

Titelbild für seinen neuen YouTube Channel swaggerFD by:  

DVBT (Die voll bewegliche Tante)

SWAG / SWAGGER war Jugendwort des Jahres 2011.

Die Welt schreibt dazu:
Der Begriff steht für eine "beneidenswerte, lässig-coole Ausstrahlung" sowie eine "charismatisch-positive Aura". Er wird nach Aussage der jugendlichen Jurymitglieder ganz allgemein auch gern ironisch gebraucht, etwa wenn ein sichtbar unausgeschlafener Junge sagt: "Ich habe heute vergessen, den Swag" aufzudrehen. 

Kleiner Rückblick: Events im Februar

Gerne lasse ich mich GEMEINSAM mit dem BEDW begeistern. Letzten Monat waren wir bei 3 Events. Vor lauter lauter (Schule, Club + Happy Charity) komme nur nicht mehr zum bloggen... Also, wo waren wir:

- Eckart von Hirschhausen – musikalische Comedy "Wunderheiler" in Monnem
- Elie Levy – Vortrag "Körpersprache" in Friedrichsdorf
- Veit Lindau – Vortrag "Liebe Radikal" in Frankfurt

An den ersten beiden waren wir mit Holgers Freund Andreas und seiner Gerda unterwegs. Geteile Freude ist ja doppelte... also hatten wir jeder die vierfache Dosis... ;)

Eckart von Hirschhausen hat uns am besten gefallen. Darum habe ich mich jetzt auch in seinem Club angemeldet und mache ab Montag nicht nur ein neues Weiterbildungsmodul (Webdesign mit HTML etc., zweiter Anlauf) sondern auch einen kleinen KOSTENLOSEN Glückskurs beim Hirschhausen ... Los, mach doch auch mit!?!!

Mein Musen-Manifest

...mehr auf meiner alten/neuen sich peu a peu sich entwickelnden Seite MUSE4U.de
Danke, Markus Cerenak für all die Anregungen!

Wieder lieb...

… habe ich mich endlich wieder.
Auch meine MUSENFUNKEN.

Den Art-Blog sowieso.
Bloggen bleibt.

Dazu mein relativ neues Portal und mein Portfolio in Form meines AH&OH MAGAZINs, das ich am 3.1. erfolgreich* präsentiert habe. Schöner Jahresbeginn. Morgen geht das nächste Modul los. Webdesign. Mein Kopf platzt zwar jetzt schon und ich würde jetzt lieber erst einmal die Inhalte des ersten Moduls üben und vertiefen, doch der nächste Einstieg ins alfatraining wäre dann erst in 8 Wochen und irgendwann will ich auch mal fertig sein mit  dieser Weiterbildung. Also weiter… puh...

*Auch sonst bin ich aktuell sehr stolz auf mich, denn ich achte besser auf mich, denn je. Darum: gute Nacht für heute.

Die voll bewegliche Tante rundet

 Die voll bewegliche Tante (und) das Hologramm / Geistesblitz!

1. In Kürze gibt es diesen (meinen ersten) Blog 5 Jahre.

2. Trotz urprünglicher Motivation, diesen Blog zu starten (als Abnehm-Begleitung und Motivation) begleitet mich weiterhin der JOJO... und gerade bin ich wieder rund (aber auch wieder gesund, was mir in diesem verflixten Jahr besonders viel bedeutet, mehr als Speck und Kilos).

Das bevorstehende Jubiläum wird mit einem Facelift* gefeiert. Weg vom allzu Verspielten. Die Inhalte sind meist bunt genug... mal sehen, ob es auch ein 10jähriges Jubiläum geben wird?

* Das Logo habe ich übrigens mit SIMPLE TEXT typografiert... in Ermangelung der CS in BEDWs office, meinem Zielhafen nach meiner täglichen ÖPNV-Odyssee...

Sommer!

Bad Homburg kennenlernen. Mit meiner "Tiefkühlfreundin" Daniela. Schön. Nach einer Doppelrunde* Gassi über Wiesen und Felder mit Lucie Lustig (*weil mir mein Schlüsselbund aus der Verlierhose gefallen war... uaaaah... doch Heldin Daniela hat ihn dann in der unfreiwilligen Runde 2 im Grasgestrüpp entdeckt, uff!!!) folgten paar Schwimmbahnen und ein ausgiebiges Sonnenbad im Freibad... so lässt sich's leben ;) – dafür gibt es sogar einen Begriff... liege wohl ganz im Trend... und fleissig gebloggt heute...

Teilbewegliche Tante

... so nennt mich der BEDW.

Doof: zu meiner Post-Op-Unbeweglichkeit (Bauch) bin ich nun auch noch umgeknickt. Grrrr.

Schön: Schuhe shoppen mit König (es sind dann aber doch 2 Paar schwarze Businesstreter geworden, schade!) und Ferien mit den Nichten. Die Große kommt nacher schon wieder, juche!

Back 2 blog.
Wäre auch ein hübscher Posttitel gewesen, aber ich weiß nicht wie fleissig ich nun wieder bloggen werde... mal sehn...

Rhabarber

... landet zur Zeit des öfteren im Thermomix.
Was Blog-Posts betrifft bin ich zur Zeit eher uninspiriert.
Aber im ART-BLOG gibt's momentan eher/öfter mal was Neues!

Sudda Sudda

... ist auch in Wirklichkeit eine tolle Frau. Und fasst sich gut an ;)

In einem Steakhaus ohne abbestellbare Kartoffel- und Brotbeilagen (!?) fand ein LCHF-Forums-Treffen statt. Nur Weibsleut. (Von Sudda bekomme ich noch eine Blogger-Liste) Und mittendrin der BEDW und Lucie.

"Ich bin die voll bewegliche Tante – ganz ohne LCHF, ja ;)"

Sudda in Frankfurt, das wollten wir uns nicht entgehen lassen. Sie "live" zu sehen fühlte sich sehr vertraut an. Und zu was hat sie mich endlich gekriegt? Nee, nicht, mich LowCarbHighFat zu ernähren... aber endlich mit ihr und über 30 crazy women HalliGalli WomensRun in Kölle mitzumachen. Habe mich tatsächlich eben angemeldet. LAUFEN trainieren werde ich aber erst, wenn's wärmer wird!

Und natürlich habe ich eine (sehr nette) Matrix-Heilende getroffen. Was die 2-Punkt-Quanten-Methode betrifft, bin ich weiterhin freudig erregt, voll Neugier, Interesse und Sehnsucht... In drei Wochen erfahre ich mehr...

Und im nächsten Post halte ich mal die Übungen fest, die mir unsere Shiatsu-Fee am Donnerstag empfohlen hat...


Und übrigens: Ich LIEBE KOMMENTARE ;)

Hol's Stöckchen!

Die letzten Posts waren eher von mir für mich. Also versuche ich heute mal, bei so einem "STÖCKCHEN" mitzumachen, das ich unterwegs "aufgeschnappt" habe...

Regeln:
1_ Schreibe 11 Sachen über Dich.

2_ Beantworte die 11 Fragen, die der Tagger Dir gestellt hat.

3_ Denk Dir selbst 11 Fragen aus, die Du den Bloggern, die du vorhast zu taggen, stellen möchtest.

4_ Dann suche dir 11 Blogger aus, die unter 200 Folllower haben, und tagge sie.

5_ Erzähle es den glücklichen Bloggern.

6_ Zurück-Taggen ist nicht erlaubt.

_____

1_ 11 Sachen über mich:

1 Mir wachsen schon weiße Haare.
2 Mein Buch soll sich besser verkaufen.
3 Ich liebe die Telenovela Sturm der Liebe.
4 Der Hund muss mal raus.
5 Der Schoko-Jeeper besucht mich täglich.
6 Manchmal lasse ich mich leicht ablenken.
7 Laut BMI bin ich adipös.
8 Das und auch den Hautpilz wäre ich gerne los.
9 Inzwischen bin ich gerne kinderlos.
10 Leider schmeckt mir Fleisch.
11 Morgen gehe ich zum Schamanen :)

_____

2_ Folgende Fragen von happy-ich habe ich beantwortet.

1.    Wie entstand der Name Deines Blogs?

2.    Was würdest Du auf Deinem Blog gerne noch umsetzen (z.B. thematisch, grafisch, etc.)?

3.    Was ist Deine schlechteste Angewohnheit?

4.    Welche Reise möchtest Du in diesem Leben auf jeden Fall noch machen?

5.    Welche verstorbende Person würdest Du gerne einmal persönlich treffen?

6.    Mit welchem Deiner Vorbilder/Inspirationsquellen (noch lebend) würdest Du am liebsten einen Kaffee trinken gehen und ein paar Stunden unterhalten?

7.    Wovor hast Du Angst?

8.    Was würdest Du niemals anfangen?

9.    Was möchtest Du noch erlernen? (z.B. ein Instrument, ein besonderes Gericht, ein Hobby, etc.)

10.    Welches Buch hat Dich bislang am meisten inspiriert?

11.    Welchen Beruf (außer dem aktuellen) würdest Du gerne ausüben?

Meine Antworten:

1    DVBT ist das Kürzel (4-letter-code) für Die Voll Bewegliche Tante. Als Gasthörerin in einem NLP-Workshop habe ich einmal ein Ziel formuliert: Ich möchte eine voll bewegliche Tante sein. Das wurde auf eine Karte geschrieben und ich fand es hübsch. Für Letter-Codes habe ich ein Faible seit ich einmal bei einer Lufthansaschulung Flughafen-Codes auswendig lernen musste.

2    Da ich zur Zeit 2 Blogs, eine Website und 2 Projekt-Seiten habe, möchte ich alles neu überdenken und ordnen. Gerne etwas Neues daraus wachsen lassen.

3    Unpünktlichkeit?

4    Auf jeden Fall möchte ich auch einmal nach San Francisco. Und wieder nach New York. Und nach Indien. Und nach Island. Nach Thailand. Nach Afrika. Ich würde gerne mal Nächte auf einem Segelschiff verbringen. Vielleicht gleich eine Weltreise machen? Und Innenreisen.

5    Meine Großmutter, die ich nie richtig kennengelernt habe, von der ich aber einiges geerbt haben soll. Meinen Freund Francis Brunn um ihn über seine Sicht auf die Dinge aus dem "Jenseits" zu befragen…

6    Sark, Katie Sokoler, Laura Hollick beispielsweise...

7    Vor der Angst. Vor inneren Dämonen. Vor lähmenden, fesselnden Ohnmachtsgefühlen.

8    eine Banklehre.

9    wie ich mich jenseits vom Angestelltenmodus selbstständig ernähren und entfalten kann.

10    "Starke Wilde Frauen" von Sark, "Der kleine Wilde" von Alexandre Jardin

11    Ich bin bereits Grafik-Designerin, Schreiberin, Entertainern (Tänzerin, Sängerin) und liebe es andere mit meinen Talenten zu berühren, inspirieren, erheitern. Noch internsiver heilen und helfen würde ich gerne. Muse und Zauberfee sind doch schöne Berufe…

3_ Meine 11 Fragen

1    Warum hast du diesen Blog gestartet?
2    Was lässt dich dabei bleiben?
3     Was willst Du an Dir und/oder Deinem  Leben ändern?
4    Was bringt Dich zum Lachen?
5    Woher kommt Deine Inspiration?
6    Welches ist Deine Lieblingstageszeit und warum?
7    Welches ist Dein Lieblingswochentag und warum?
8    Welches ist Deine Lieblingsjahreszeit und warum?
9   Wie soll Deine Beerdigung sein?
10  Was war der schönste Tag in Deinem Leben und warum?
11  Welche Frage möchtest Du gerne beantworten? (Stelle sie Dir und antworte)

Wenn auch Du einen Blog betreibst und diese 11 Fragen gerne beantworten würdest, dann bist Du herzlich dazu eingeladen. Einfach beantworten und Deinen Beitrag im Kommentarfeld verlinken!

Ich tagge hierfür:

wert-voll

sudda

lustigezwillinge

mysvenja

lchfbttr

oneperfectmistake

lilyfication

funkelglas

handmade-by-b-tina

schweinchenschlau

soleilrougesblog

(Weil ich keine Ahnung habe woran ich das mit den Followern sehe, habe ich die Regel geändert in "Kommentatoren Deines Blogs in letzter Zeit")...

Ich hoffe, das beschert mir zukünftig MEHR und nicht weniger Kommentare... ;)

Das kleine Special No. 28: Bloggen ist nicht out, oder?

... höchstens das Layout meines inzwischen bereits 4 Jahre alten Blogs. Kann mich für keinen Hintergrund mehr entscheiden. Vielleicht bisschen sonnengelb reinbringen?

Und in der Blogrolle kann ich mich auch von nix trennen. Hinzufügen könnte ich noch viele schöne, vorbildliche, inspirierende Blogs. Zum Beispiel diese hier:

was-eigenes.blogspot.de

sommerfluestern.blogspot.de

titatoni.blogspot.de

luziapimpinella.blogspot.de

feeistmeinname.de

aredapple.com

magnoliaelectric.net

tinalavogue.de

liebesbotschaft.blogspot.de

kleine-wunder-ueberall.de

fun.kyti.me

elhadadepapel.blogspot.de

augusthimmel.blogspot.de

thxthxthx.com

happinessisblog.com

lebenslustiger.com

fuerstarkefrauenmitzarterseele.blogspot.de

alex-rubenbauer.de

... hab ich unter anderem hier gefunden... und bin übrigens dankbar für weitere Empfehlungen... oder ist bloggen doch längst out?

Auch meine Linkliste rechts finde ich noch interessant...

Mit all seinen vielfältigen aber recht unsortierten Inhalten dümpelt DVBT ruhmlos und nahezu incognito vor sich hin. Ist bisher hauptsächlich mein eigenes, privates Tagebuch. Für mich selbst und meine Lieben. Infos über Alltag und Befinden einer, die eigentlich eine Telefon-Phobie hat.

2013 ist um die Ecke. Mal seh'n, wie's weitergeht...

Kein Aprilscherz. Widerruf*

*nur mit i.

Hiermit gelobe ich feierlich nie wieder in der Öffentlichkeit Gassik***** zu schreiben! Ist eigentlich beides gesichert? Royales Oberhaupt mit Ö und auch OE? In allen Sprachen eigentlich? Gassik*****! Gassik*****! Gassik*****!
GASSIK*#%!$
Ich schreibe es nie mehr, nein, nein. Fu**!

Sujet: mein anstössiger Tanten-Post-Titel, wie er er war, bevor ich mit mehreren zunächst sehr unfreundlichen und unhöflichen Mails aus Marketing und Kundenbetreuung der Marke Gassik**** aufgefordert wurde, ihn zu ändern.

Unheimlich eingeschüchtert (darf man mir privater Blogschreiberin vorschreiben, wie ich meine Tagebucheinträge betitele????)
und weil ich sehr friedlich und für Deeskalation bin*, habe ich meinen Post-Titel geändert, obwohl ich das nicht hätte tun müssen:
König ist nicht geschützt.
GASSI auch nicht...

Vielleicht ist das ja Kölner Karnevalshumor? Versteh ich Hessin halt net, gelle? Schade,  leider sind Hundeliebhaber nicht automatisch grundsätzlich lieb...

Bei diesem Post interressieren mich alle Meinungen, Kommentare  also sehr erwünscht!!!

*Mir ohne gutes Benehmen einfach so mal seitlich ans Bein pinkeln lass ich mir jedoch nicht, da wehre ich mich mich schon mal ganz friedlich ;-) Wozu gibt's freie Meinungsäußerung, Blogs, FB etc?

Adieu!

Sag zum Abschied leise Servus...
Tschüß Toll-Blog, Tschüß wordpress... es war schön mit Euch, aber

7 AUF 1 STREICH reichen mir...

...zunächst ;-) psssssssssssst...

Back to the roots

Wer erinnert sich noch an die einst wichtigste Wurzel dieses Blogs? Als ich "Die voll bewegliche Tante" ins Leben rief, lag meine Hauptmotivation beim Thema Abnehmen. Am liebsten 36 Kilo in drei Jahren. Jo, jo...und wie es dann kam, ist hier nachzulesen... Und während der letzten eineinhalb Jahre dachte ich "rund und gesund, na und?!"... Meinen 40. wollte ich schlank und in NYC feiern. Gefeiert habe ich meinen 40sten! Und wie! Aber rund und in Oberursel. Auch gut. NYC ist nur verschoben. Meine nachhaltige Abnahme auch?

Nun naht der Moment an dem die voll bewegliche Tante auf der Bühne steht. Für eine (dennoch) gelungene Optik wird meine neue Schneiderin (bzw. Gewandmeisterin!) aus Monnem schon sorgen, das spüre ich nach unserem ersten Treffen vorgestern, doch was tun gegen das Schnaufen, wenn die voll bewegliche Tante gleichzeitig singen UND tanzen will?!

Meine sportlichen Ambitionen gingen in den letzten Monaten eher gen Null – bis auf bissl Flamencotanzen. Doch dort gehen mir meine Flamencolehrerin und einige ex-pummelige Schülerinnen von ihr mit ihrem leuchtenden Gesunde-Ernährungs-Beispiel voran... es heißt "Metabolic Balance".

Zu dieser insulinarmen Ernährungsumstellung, ähnlich der "Schlank im Schlaf-" und der "Logi-Methode" gibt es zwar auch viele kritische Stimmen, aber für mich zählen die sichtbaren (teilweise bereits langfristigen) Erfolge, der Menschen, die ich persönlich kenne.


Meine BMEK hat in Aussicht gestellt, mir bei der Finanzierung des Programms zu helfen, beim Erstgespräch war ich heute, zur Blutabnahme gehe ich morgen und gestern habe ich auf dem Hessentag einen erstaunlichen Gesundheitstest gemacht.
Dieser ergab ADIPÖS ABER GESUND!
Werte: BMI 37,3 • Blutdruck 82 zu 134 mmHg • Gesamtcholesterin 172 mg/dl • keine Herz-Kreislauf-Risiken • keine Diabetes, kein metabolisches Syndrom. Also alles im grünen Bereich!Und so kommt es, daß ich in diesem Blog ein neues Ziel formuliere: ich will mich grundsätzlich gesund ernähren und möchte von hier aus 20 Kilo abnehmen. Nachhaltig. Zeitraum: so lange es halt braucht. Dann wäre ich "nur" noch übergewichtig, laut BMI. Nochmal zum Zeitraum: über jedes Kilo, dass ich bis 9.9.11 abnehme, freue ich mich doppelt!

Die Frau und ihr Wauwau

... sind mal wieder alleine zuhaus. Kein Gatte, kein Weib, kein Kind, kein Musiker teilt mit uns die wunderschöne warme Frühlingssonne im königlichen Schlosspark... Und immer nur Kunst für die Ausstellung produzieren mag ich auch net. Vergnüg' ich mich eben mit meiner süßen neuen Nikon, dem Hundchen, den Blümchen, dem Schleppi und meinen Blogs... und döse zwischendrin in der Sonne. Einsam sein könnte schlimmer ausfallen...

Hier noch drei Surftipps: Steve Jackson Cards (krass), Purpose of life und eine interessante Dokuserie: Roads less traveled.


PS: Meine Stimmung ist gerade EUTHYM.

Ich hab tolle Freundinnen!!

Danke!!! Die ABF kommt heute (ENDLICH mal wieder ♥) mit dem HAPS und füttert mich mit selbstgemachter Pizza, ich sabber schon... Das Putzili hat mich gestern in liebgewonnener Tradition bei der ersten Gartenarbeit der neuen Saison unterstützt und angespornt überhaupt meinen A... in Bewegung zu kriegen – und jetzt ist alles wieder schön. Bis zum nächsten Kiefernnadeln-in-alle-Tulpenbeete-blas-Sturm. Aber dann kommt Putzie bestimmt wieder...?! Hoffentlich... Auch sonst ist sie schon seit 1987 'ne superprima Freundin mit wertvollen Designer-Ratschlägen... Ebenso Kati. Also das mit den Designer-Ratschlägen – DAS kann Kati auch. Und Huhu. Und sie hat den Trend zum Zweitblog* aufgegriffen. Hier also Katis und Natis Designer-Zweitblogs, beide ganz herzallerliebst:


Kati und Nati kommen noch groß raus. Im Spätherbst nehmen wir eine Platte auf.

*ok ich habe "immä oinä mehr wie du" – mein Drittblog ist aber meine projektbegleitende TOLL-Website. Und toll gedeiht. Zwar leider nicht wie von Geisterhand ganz alleine... aber nagut, bin ich halt fleissig. Und komme mir wieder vor wie eine Diplomandin. Es verjüngt also :-) Nur für Sport bleibt nicht mehr so viel Zeit, wie ursprünglich angedacht... Ei, schaunmerma...

Ohne mich

... wird Suddas Bloggertreffen diesmal stattfinden. Leute tut mir sorry, ich muss mit allem haushalten: Kräften, Zeit, Geld, Sachen,... und bis September hat toll² eben Priorität. Auch wenn ich eigentlich lieber auf allen Hochzeiten tanzen würde... am liebsten gleichzeitig... doch das ist ungesund und ich bin vernünftig und verzettele mich nicht, nein. Freu' ich mich eben auf die nächste Gelegenheit...

Liebe Freundinnen daheim, ABF, Putzie... ihr müsst mich halt trösten, bitte...


Heute schließe ich mal nicht mit einem Surftipp sondern einem Lieblingswort:
SERENDIPITY – die Gabe, zufällig glückliche und unerwartete Entdeckungen zu machen
Spürsinn für glücklichen "Zufall"

toll²

Jetzt geht's loooohooos...

Habe gerade meinen Projekt-Begleit-Blog gestartet. Zusätzlich zum Skribbelbuch. Muß jetzt (leider) ins Büro. Und heute Nachmittag schon wieder singen. Obwohl ich von gestern singen noch heiser bin... tralalaa.