Wenigstens ebbes...

Nämlich Treppesteigen statt Aufzug. Heute morgen war ich so wintermüde, schlapp und faul, daß ich den Aufzug rief, um nach oben in die Agentur zu kommen. Aber dann habe ich doch widerstanden und mich damit motiviert, meine Tapferkeit mit der Exilim dokumentieren zu können – damit ich mal wieder etwas zum Thema Bewegung bloggen kann... So. Und dabei bleibt es: ich nehme die Treppe! Meine Kollegin empfiehlt außerdem Powerputzen. Ob Kalorien oder Geld – es geht immer ums Sparen...

Rauf und runter

...geht es auf Treppen, im Leben, mit der Gesundheit etc.

Ja, die Tante bewegt sich noch, nur nicht mehr ganz so oft zum Bloggen an ihrem Schleppi. Alles ist nur am Anfang neu (und aufregend). Nachdem sich letztes Wochenende meine Bewegung auf Bett-Klo-Couch beschränkte, ist es in letzter Zeit unter der Woche oft Bett-Büro-Couch-Bett.
Gut, dass Leonie mit mir Gassi geht. Im Fitnessstudio war ich letzte Woche 1 Mal. Und mein Flamencomontag fiel 1 x dem Stau, 1 x beklagtem Infekt (Magendarmtotalentleerungsgewicht: 92,9 kg) zum Opfer. Aaaber ich habe mich wieder zu einem Flamencoworkshop angemeldet. Bei meinem alten Tanzpartner (www.juansiddiflamenco.com), hurra!!! Mein Garten ruft auch schon, ich möge kommen und viele Kniegeugen machen. Und kärchern. Und Treppensteigen. Im Keller die Terassensachen für Sommer holen und so. Mal seh'n, wann ich dazu komme. Übrigens empfiehlt der Berufsverband Deutscher Psychiater Treppensteigen anstelle des Aufzuges und Zufußgehen statt Autofahren auch als Therapie bei Depression und schweren Suchterkrankungen.