GZSZ

Gute Zeiten, schlechte Zeiten.

Letztere finden gerade statt, mehr Worte möchte ich darüber hier und heute nicht verlieren. Ausser den Wunsch nach Besserung und Gebeten hierfür.

Aber mittendrin gibt es auch einige kleine gute Zeiten, gute Momente. Einer davon: Ein Lachflash meines Lehrers mitten im Livestream. Hat mir so gut gefallen, dass ich ihn mal eingefangen habe, den Veitflash...

Übergewicht lasse ich jetzt los

... und zwar Kilos, Fett, Psychoballast wie z. B. Angst, Hadern, Zaudern, Scham...

Alle meine Gefühle dürfen bleiben. Ich integriere sie liebevoll und verschlanke dabei meinen Emotionalkörper, so daß er komplett und intakt aber geschmeidig, leicht, flexibel und beweglich sein darf.

NOMEN EST OMEN: Ich bin Die voll bewegliche Tante... und begrüße Sonne, Licht, Farben, Freude, Leichtigkeit, Gleichgewicht, Ausgeglichenheit, Flexibilität, Geschmeidigkeit, Heiterkeit etc. – kurz: Balance statt Übergewicht.

Ein Schwergewicht darf bleiben: Liebe :)

So!

PS: Ich weiß, wieviel dieser Fisch wiegt... ;)

Bye 2013 Ritual...

Thanx 2 Christina Morassi I do a little thinking about almost past 2013...
Gedanken am Ende des Jahres:

1) 3 TOP FAVES / 3 Favoriten
2) 3 LEAST FAVES / 3 Erfahrungen, auf die ich gerne verzichtet hätte
3) TAKEAWAYS / Was nehme ich mit?

1)
- finding me never beeing alone, even in my darkest hours
... selbst in meinen dunkelsten Stunden war ich nie allein
- dream cruise with my love
... Traumkreuzfahrt mit der Liebe meines Lebens
- back 2 "school", learning very useful stuff
... zurück in der Schule, Nützliches lernen

2)
- dissapointing, unjust and devastating slap in my face after 13 years beeing a faithful, comitted and creative employee and finding myself unemployed for the first time in my life
Nach 13 Jahren Treue, Engagement und Kreativität brutal und ungerecht voll einen in die Fresse bekommen und mich erstmals in meinem Leben arbeitslos vorfinden
- hello again mania + depression, realizing I shouldn't stop lithium
Wiedersehen mit Manie und Depression, klein beigeben müssen und doch das Lithium weiterfressen
- gaining double weight again, after losing some (without lithium) in the beginning of the year...
Nach Gewichtsabnahme zu Beginn des Jahres (ohne Lithium), später das Doppelte wieder zulegen...

3)
- thank god I have a very caring and lovely mother-in-law
...was habe ich für eine liebe Schwiegermutter, die so gut zu mir ist
- a new nice friend for me and Lucie, living in the same town
... eine neue liebe Freundin für mich und Lucie – die sogar in der selben Stadt wohnt
- new knowledge in adobe creative suite
... neues Wissen in Photoshop, Illustrator und InDesign...


So. Ritual vollendet. 2014 kann kommen. Und gerne besser werden ;)



Rückblick 2013 in Bildern (der von 2012 gefällt mir besser):

Manni und Deppi haben mir so ungefähr das halbe Jahr versaut (> Ich mag mir auch gar keine Mühe geben, das irgendwie positiver zu formulieren...)

Die voll bewegliche Tante rundet

 Die voll bewegliche Tante (und) das Hologramm / Geistesblitz!

1. In Kürze gibt es diesen (meinen ersten) Blog 5 Jahre.

2. Trotz urprünglicher Motivation, diesen Blog zu starten (als Abnehm-Begleitung und Motivation) begleitet mich weiterhin der JOJO... und gerade bin ich wieder rund (aber auch wieder gesund, was mir in diesem verflixten Jahr besonders viel bedeutet, mehr als Speck und Kilos).

Das bevorstehende Jubiläum wird mit einem Facelift* gefeiert. Weg vom allzu Verspielten. Die Inhalte sind meist bunt genug... mal sehen, ob es auch ein 10jähriges Jubiläum geben wird?

* Das Logo habe ich übrigens mit SIMPLE TEXT typografiert... in Ermangelung der CS in BEDWs office, meinem Zielhafen nach meiner täglichen ÖPNV-Odyssee...

Liegenbleiben gilt nicht

(Ab-)stürzen, auch öfter, ist kein Weltuntergang.

Solange man immer wieder aufsteht.

Also: auf ein Neues!

Wie schon vor einigen Jahren hat der BEDW uns beide doch wieder beim feinsten Fitnesstudio der Gegend angemeldet. Das Studio ist gut. Solange man hingeht. Und das wollen wir wieder wagen. Äh, nun – die Wahrheit: müssen. Um den Abwärtstrend unser körperlichen Fitness zu bremsen... Wir beide hatten einigen Muskelschwund in letzter Zeit. Bei ihm wurden sie durch NICHTS ersetzt, bei mir durch noch mehr Fett.

Und nicht zuletzt auch für meine geplante TOLL-REVUE-DERNIERE am 21.02.2013 brauche ich auch dringend mehr Kondition...

Sonntag waren wir gemeinsam in eineinhalb Stunden Bodypump (selbst nur mit Stange ohne Gewichte KRASSSSS) und spüren es heute noch, Montag hatte ich die Qual der Wahl, endlich mit meiner eigenen neuen Trommel in Bayes Trommelkurs mitzuspielen oder Schweppys (der geile Typ rechts) krasse Salsa-Aerobic-Stunde zu genießen (schwitzzzzz)... keine Ahnung, wie ich mich zukünftig entscheiden soll, beides schön! Wenn es mir allerdings so gehen sollte wie der Vorher-Nachher-Frau in dem Beispiel.... hmmmm... das wäre schon schön... aber zur Abwechslung mal nachhaltig und langfristig...

Trommeln hingegen ist auch sehr gesund... wie so oft finden die guten Dinge oft gleichzeitig statt – so kann ich beispielsweise auch leider wieder (beim letzten waren wir in Sevilla) nicht beim Gospelworkshop mit "Biene Maja" (BEDW zu Nehemiah) mitmachen, weil ich gleichzeitig zum Flamencotanzen bei der fantastischen Elena "La More" angemeldet bin. Menno. Aber dennoch Vorfreu! Zuvor, nämlich ab übermorgen tanze ich wieder 3 Abende bei Mercedes Ruiz. Mit meinen neuen Schuhen aus Sevilla, ja! Freu und Bibber.

So werde ich den nicht so geliebten November doch prima überleben...

Herbstliche Morgenmeditation auf Balkon

Mich hat es früher immer vor dem Sternenhimmel und dem Weltall gegruselt. So langsam wird's besser. Auch mit dem in der Stille und in mir sein.

Noch nicht besser hingegen ist's mit unserem Hausverkauf. Ich bestelle hiermit erneut gute Käufer IN KÜRZE. Ja, das mit meiner Ungeduld ist noch nicht viel besser ;-)