Montag, 8. Februar 2010

Kleines Special No. 3: INS NETZ GEGANGEN

Oder: DKS 3 – "Im Netz gefangen"
Nicht besonders bewegungsfreundlich - zumindest für den Körper - ist eine meiner Lieblingsbeschäftigungen: SURFEN. Im Meer der vielen Internetseiten. Da gehe ich regelmäßig verloren. Darum gibt es heute keinen normalen Post mit dem einzelnen Surftipp am Ende, sondern direkt wieder ein kleines Special. Bestehend aus einer ganzen Liste zum nachsurfen. Naja, einer kleinen Auswahl. Viel Spaß!

Lustige Kunst, auch interaktiv, gibt es bei
jacksonpollock.org, petracortright.com und newrafael.com
Bei letzterem, Rafael Rozendaal, spiele (mit der Maus klicken, ziehen etc.) ich am liebsten mit: intotime.com, hybridmoment.com, coldvoid.com, brokenself.com, whitetrash.nl

Auch hier könnte ich endlos weitersurfen:
expliki.org
unzensiertinformiert.de
newslichter.de
weltgehirn.tv (The known Universe = toller Film!!!)
twanight.org
talismanicidols.org
bessereweltlinks.de
vimeo.com

und eben ganz doll mitlachen musste ich hier.

Die Größe bzw das Kleinsein unserer Erde habe ich schon einmal gebloggt. Hier habe ich ein noch ausführlicheres Bild gefunden!

Regelmäßig viele interessante Links finden sich auch bei Look at this und anderen Spezialisten in meiner Blogroll. Reinschauen lohnt sich.

Die Collage mit dem Titel "Hilfe, es saugt mich ein bzw. auf" ist übrigens von mir. Die auf dem Bild soll mich zwar symbolisieren, ich bin es aber nicht. Sonst würde der Hintern mehr abstehen ;-)

Samstag, 6. Februar 2010

step walk run

Familienausflug ins Fitnessstudio. Heute endlichmal wieder. Naja, ohne Leonie. Aber "stepwalkrun" geht im Wald momentan eh nicht. Alles vereister* Schnee, bäh! Dafür gibt es im Fitnesstudio tolle neue Geräte. Da ich neben meinem Ladystudio auch das zugehörige Mix-Studio besuchen darf, habe ich den BEDW zum Probetraining überredet. Nichts gegen das Chillen, aber ich mochte auch früher schon unsere GEMEINSAMEN sportlichen Wochenenden. Er testet die nächsten 2 Wochen mal. Und ich muss mein Vacumoveprogramm von vorne starten :-(

Blöder Schnee, blöder Finger, blödes Antibiotika = über 1 Woche Sportpause. Also zurück auf Los. Das war heute schon ein guter Anfang :-)

Surftipp No 13 passt heute zum Post: "Wenn im Mai die Schwimmbädä widdä uffmache"...

* Das Adaptive Cardiotraining ist benutzerdefiniert – Sie können die Intensität Ihres Workout selbst bestimmen. Klettern, walken, laufen, rauf, runter, vorwärts, rückwärts – so wie Sie wollen. Eine Vielzahl von unterschiedlichen Schrittlängen lässt das Training variieren. Dabei ist das Adaptive Cardiotraining besonders belastungsarm – selbst Trainierende mit Gelenkproblemen in den Knien oder im Hüftbereich können mit dem AMT wieder sportlich aktiv werden. Das wissenschaftliche Zentrum für Sport der Universität Seattle bestätigte in einer Untersuchung, dass das Training auf dem AMT genauso abwechslungsreich wie das Laufen in der Natur ist – aber bei viel weniger Belastung und ohne Verletzungsrisiko. Die hohe Trainingseffizienz auf dem AMT führt dabei zu einem wirkungsvollen Workout, welches auf natürliche Weise mehr Kalorien verbrennt und Fett abbaut.

Montag, 1. Februar 2010

Kleines Special No. 2: SDL LOVE THEMES

Es schneit und schneit. Und ich hüte das Bett. Naja, die Couch. Daher hatte ich Zeit für dieses zweite kleine (recht aufwendige) Special.

Schokolade ist nämlich nicht meine einzige süße Sünde...
Mit meiner "Brautmutter" und vielen anderen Europäern teile ich eine Leidenschaft/ein Laster: Bloß keine Folge der Endlos-Telenovela "Sturm der Liebe" zu verpassen. Somit passt DKS No. 2 gleich hinter DKS No. 1, denn die Handlung rund um den Fürstenhof spielt in Bayern und ist oft ziemlich komisch... es wird viel geliebt und gelitten aber auch gesungen, gelacht und getanzt...

Speziell für Die voll bewegliche Tante und dieses zweite kleine Special habe ich alle aufzutreibenden Songs zu den vielen Liebespaaren aufgetrieben. Es haben nur die größeren Lovestories ihr eigenes Lied, nicht so Affären und kleinere Beziehungen wie z.B. Marie + Robert, Marie + Xaver, Marie + Lars, Marie + Nils, Marie + Hendrik, Tanja + Nils, Laura + Lars, Rosalie + Felix, Barbara + Werner, ...

Hier also die musikalische Reise durch das Liebesleben am Fürstenhof bis jetzt – alles bewegende Songs:

Laura und Alex:
Bridge over troubled water (Simon & Garfunkel)

Laura und Gregor:
Stand by me (Ben E. King)

Miriam und Robert:
Your Song (Elton John)
Mein Lieblingspaar. Zu Recht mit einem der besten Songs!

Viktoria und Robert (aber auch Samia und Gregor?!):
What the world needs now (Ricki Lee)

Samia und Gregor:
I will always love you (Whitney Houston)

Emma + Ben:
Tonight and Forever (Richie Stringini von US5)

Emma und Felix:
Moonriver (Barbra Streisand)

Viktoria + Simon:
Get here (Oleta Adams)

Tanja und Doktor Niederbühl:
Total eclipse (Bonnie Tyler)

Sandra und Lukas:
"Without you" (Mariah Carey)

Annika und Lukas:
Because of you (Kelly Clarkson)

Charlotte und Werner:
My way (Frank Sinatra)
... eines meiner absoluten All-Time-Lieblingslieder, nicht zuletzt wegen Francis Brunn und Nathalie Enterline...

Elisabeth und Johann:
Für mich soll's rote Rosen regnen (Hilde Knef)
... das liebe ich auch sehr, besonders von Nina Hagen gesungen...

Vera und Johann:
Dein ist mein ganzes Herz (Franz Lehar)


Es fehlen bestimmt noch welche. Was ist beispielsweise mit Miriam + Felix. War das etwa auch "total eclipse of the heart" (siehe Tanja + Dr. N)? Oder "It had to be you" (Sinatra)? Wer weiß was? Viele Songtexte sind hier.

Und hier der krönende Abschluß, denn mit ihrem Tango fast ein eigenes Special verdient hätten...
Charlotte und Dr. Michael Niederbühl:
Tango por una cabeza (Carlos Gardel)

Als Zugabe hier also ein Special im Special, denn zu Tango Argentino im Film fällt mir noch Al Pacino in "Duft der Frauen" ein oder Richie und JLo in "Shall I dance" oder Antonio Banderas in "Dance!" Hach!!!

Charlotte + Michael haben auch dieses Lied:
Norwegian Wood (Beatles)


PS. Weitere Songs, die irgendeine Rolle spielen sind "The Rose" , La vie en rose (Samia + Felix), das Aschenbrödel-Thema, ...

Noch mehr SDL-Musik gibt's hier.

Sonntag, 31. Januar 2010

Kleines Special No. 1: BAYRISCH

Die voll bewegliche Tante proudly presents:
Das
kleine Special.

Auch letztes Jahr gab es das ein oder andere Thema, dem ich zwischendurch einen leidenschaftlichen Post widmete, auch, wenn es nichts bzw. nicht sehr viel mit abnehmen, ernähren, Tante sein oder den anderen üblichen Themen zu tun hatte. Dafür gibt es jetzt ein neues "Format": Das kleine Special.

DKS No.1 widmet sich...
...einem Dialekt, den i mog, wundervollen Landschaften mit integrierten Königsschlössern und hohen Bergen, Oipnsepps, Trachtenmode – Dirndln im Speziellen, leckeren (leider meist kalorienreichen) Schmankerln, toller Musi und Gejodel, feschen Sepps uvm.

Und zwar mit folgenden 7 Links:
bayrisch 1 ... selbst mein Liebling kann bayrisch...
bayrisch 2 ... die alpine Sabine ist ein Traum! Aber nix bayrisch. Aus Tirol*
bayrisch 3 ... die Sprache lernen 1
bayrisch 4 ... die Sprache lernen 2
bayrisch 5 ... Dixie mal anders
bayrisch 6 ... ein Klassiker
bayrisch 7 ... braucht der BEDW nicht

Viel Spaß und "pfiàd aich"!

* Zu großen Teilen könnte dieses Special auch "ALPIN" heißen und unsere alpinen Nachbarn mit einschließen...

Schnee, Schlumpf und schlanke Tante

Ist das Schönste am Winter nicht das Schneeballschlachten?! Jedenfalls bin ich von den beiden Schneefrauen oben rechts die Schlankere ;-) Links zusehen mein zierlicher Schatten und die aktuelle Optik unserer "Rasenfläche" nachdem ich (bekleidet mit meinen original Moonboots aus den 80ern) mit Leonie eine wilde Hundehatz veranstaltet habe.

Neben hohen, die Einfahrten versperrenden Berglandschaften beschert uns der Schnee auch Kurioses wie diese Schlumpf-Erscheinung...


Einerseits verhindern die weißen Massen in den Gassen zur Zeit Smartfahrten (auch die ins Fitnessstudio*) andererseits verbraucht das Tiefscheestapfen aber mehr als normales Gassigehen. Man kann dem Schnee also durchaus etwas abgewinnen... wie dereinst Wilson Bentley:


Und wie mein Surftipp No 12 funktioniert – bitte sehr.

* Ein weiterer Grund für eine kleine Sportpause ist mein pochender linker Zeigefinger. Dank des BEDW, der mich eben in die Krankenhaus-Sonntagsaufnahme fuhr, habe ich jetzt einen dicken Verband um meinen linken Zeigefinger (Nagelbettentzündung) und muss Antibiotika nehmen :-(

Donnerstag, 28. Januar 2010

So ein süßer rosa Dickbauch

...nein nicht meiner. Der ist nicht rosa. Und auch nicht so süß – wie der von meinem neuen Nichtenhund. Schmacht!!!

Also: meine Nichten haben einen Hund bekommen, Leonie also eine Kusine. Queenie (oder Queeny? Sis?) heißt der hochmoderne Labradoodle. Und hat am Bäuchlein – typisch Welpe – noch keine Haare. Das finde ich sooooo süß! Und weil 3x süß noch nicht reicht für diesen Post: süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süß, süüüüüüß!!!! Das war der Schokopudding übrigens auch, den ich eben zwischen Laptop und TV (unterernährte Models) genascht habe, anstatt vorhin im Samba-Aerobic zu schwitzen. Die Hunde-Visite war heute halt wichtiger! Wenigstens wird mein Gewissen durch mein täglich Schneeschipp-Workout ein wenig beruhigt. Habe ich eigentlich schon geschrieben, wie süß Queenie ist?

Surftipp No 11 ...will ich mir ansehen!

Montag, 25. Januar 2010

Wir machen den Weg frei

... dachte ich eben im Pluralis majestatis. Zu allen Jahreszeiten von unzähligen, nie weniger werdenden Kiefernnadeln PLUS im Winter auch noch von Schnee. Schnee immer nur Schnee. Angeblich hört es erst Ende April damit auf...

Was motze ich? Ist doch ein prima Training. 608 kcal verbraucht Schneeschippen in einer Stunde! Ja, hurra – mehr davon! Hust.

Surftipp No 10 passt sogar diesmal zum Post.

Übrigens ist auf dem Bild nur ein Teil des Weges zu sehen. Schippen muss ich auch vor dem Haus – nochmal genausoviel...

Sonntag, 24. Januar 2010

erotisch, rein und anmutig

Kleiner Nachtrag zum vor-vorletzten Post. Bekanntermaßen stehe ich auf Symbolbedeutungen. Darum möchte ich hier nochmal zusammenfassen, was ich zu meinen Wunsch-Kettenanhängern Erdbeere, Edelweiss und Bambi gefunden habe:

Wegen ihrer dreiteiligen Blätter war die Erdbeere im Mittelalter als Symbol der Dreieinigkeit bekannt. Wegen ihres, bei allen sonstigen Vorzügen, niederen Wuchses war sie auch Sinnbild edler Demut und Bescheidenheit. Die blutrote, nach unten geneigte Frucht wurde gelegentlich auch als Symbol für das vergossene Blut Christi oder der Märtyrer gedeutet, die fünfblättrige Blüte als Sinnbild der fünf Wunden Christi. Die "Königin der Beeren" begegnet einem außerdem gelegentlich als Sinnbild der Weltlust und Symbol der erotischen Verlockung, denn schon immer standen Erdbeeren in enger Beziehung zu den Liebesgöttinen und sie waren sogar der Fruchtbarkeitsgöttin Freyja geweiht

Das Edelweiss ist ein beständiges Symbol für die Reinheit und Erhabenheit der Natur, das für die Erklimmer von Berggipfeln als Zeichen des Herzens Liebe, Treue und Weitblick bedeutet. Das Herz dieser faszinierenden Bergblume bilden Zeichen des Lebens und vervollständigen den magischen Ausdruck. Symbolisch kann der Betrachter die vier Gemeinden der Älperbruderschaft Stans, die fünf Wunden Christi, das Kreuzzeichen, die vier Himmelsrichtungen, die vier Elemente und Jahreszeiten deuten.

Das Bambi (Rehkitz) ist sowohl ein Fluchttier mit einem ausgeprägten Sicherheitsinstinkt als auch ein Symbol für Publikumsgunst und als Kulturpreis selbst ein Publikums- und Medienliebling. Es steht für Sanftmut, Unschuld und Schönheit. In der griechischen Lyrik war das Reh das traditionelle Symbol für Verspieltheit. In vielen Sagen und Märchen verwandeln sich vor allem schöne Frauen in Rehe, und "Rehlein" wird oft synonym für "Geliebte" verwendet. Die Aspekte der Weiblichkeit, Schönheit, Sanftheit, Unschuld, Anmut, Eleganz stehen im Vordergrund.

Was das mit Abnehmen zu tun hat? Nix!
Was aber auch noch gut zu meinem Dirndl passen würde ist in Surftipp No 9 zu sehen.

Samstag, 23. Januar 2010

Wer schafft braucht Saft

Heute Morgen hat der BEDW tollen Citrus-Ingwer-Saft gepresst, denn der Umzug seines Neffe und Familie stand uns bevor – vom 4 1/2. Stock (Frankfurter Altbau, ächz, viiiiele Treppen!) in den 1. Stock (uff).

Seinerseits weltbester Umzugshelfer hatte der Neffe viele Helfer, die in seiner Schuld standen. So auch meinen BEDW + mich.

Nach getaner Arbeit blieben wir gleich in Ffm und belohnten uns mit Kino: Zweiohrküken. Sehr süß! Zuvor sind wir noch kurz durchs fragwürdige MyZeil gebummelt (Hauptsache im Warmen warten) – es ist zwar fotogen und bietet nette Perspektiven, aber zuviele Menschen...
... Also verzichteten wir lieber darauf, dort was zu essen. Dafür sorgt der BEDW für ein leckeres Raclette-Dinner... um die Kalorienbilanz wieder auszugleichen ;-)

Hier noch mein Surftipp No 8 und das Foto des Tages, so ges(ch)ehen im Vogelfutterregal vor'm REWE:

Freitag, 22. Januar 2010

Ein Tropfen auf den heißen Stein?

...aber immerhin ein Tropfen. Und viele Tropfen Trinkwasser werden benötigt. Unter anderem. Als gmx-Userin habe ich mich für eine gmw/unicef-Aktion entschieden. Mit Spendensiegel.

Und schicke mal wieder Dank für Zeit und Ort meiner Geburt/meines Lebens ins Universum.


Mit meinem Surftipp No 7 kann man schön schreiben – try it: