Guter Start!

Rasant und dicht startet 2016. Herausfordernd. Lehrreich. Und wunderbar.
Diese 3 Bilder sind nur kleine Ausschnitte der abenteuerlichen ersten Januarhälfte.

1.) Bald ist Fasching. Das war nur wichtig für mich, als ich 3 bis 4 Jahre alt war, siehe letzter Post. Jedoch: Endlich haben die Läden tolle Musenaccessoires. Und zwar nicht nur für die Nichten-Verkleidungstonne, welche die fabelhafte voll bewegliche Tante für ihre blonden Herzblätter (und deren Mutter) bereit hält. Nein, auch im Alltag mache ich Furore mit meinen rosa Haaren, die ich mir schon immer gewünscht habe. Weder eine krasse Aufhellung + Farbe noch krasse Locken ist meine Frisörin bereit, mir zu zaubern. Ja, mein über alles geliebter BEDW geht auch zu ihr und wird ihr gedroht haben oder sie bestochen oder so... denn er liebt meine Haare und darum will sie meine Mähne immer nur pflegen. (Die versteckten Links in diesem Absatz sind eine schöne Zeitreise...)

2.) Mein Newsletter lebt endlich. Es hat begonnen. Now its about building my List. 50 Subscribers every Month would be 600 in 2016. Es darf auch gerne eine Stelle mehr sein. Es wird...?
Jedenfalls hat dieses Feedback von ansgar mich zu Tränen gerührt! He made my day.

3.) Telekonferenz mit meinem Holönsche ist stets sehr ergebnisreich: ZAUBERN ist möglich, lernbar, macht Spaß... it's all about life hacks & life mastery skills ;) Und: ich habe alle meine 14 Webpräsenzen überarbeitet und besonders die MUSENSEITE relauncht, dort und in den MagicMuseNews gibt es jetzt regelmässig MUSEQUOTEPICS (MQP)... und Grafikdesign nnun separat von Coaching und Inspiration unter KARGKREAT!V...

Heute fahre ich nach Monnem... endlich wieder!!! I love life :)

VORHER – NACHHER ... sweet Lucie

... nachdem Lucie ja im Gegensatz zu Leonie ein wasserbegeisterter Hund ist und wir bald wieder nach Spanien fahren habe ich ihr heute mein Frisörbudget gespendet und bleibe selbst zottelig.
Lucie scheint ihre neue Frisur zu mögen, sie hat bravstens still gehalten und ist nach dem Hundefrisör wie wild über die Wiese gehoppelt...

Den Smart habe ich auch grundgereinigt. Das war jetzt genug Frühjahrsputz, oder?

Wackle, aber fall nicht um!

... das ist eine Textzeile aus Veit Lindaus superguter "Seelengevögelt"-CD. Die war in der Box, die mich heute erreichte. Große Freude, sogleich festgehalten in einer Fotoreportage und einer Dankesmail. Übrigens: hab mal wieder die Haare schön, weil meine BMEK mir heute morgen einen Frisörbesuch spendiert hat, wir haben uns gemeinsam pimpen lassen für das große Geburtstagsfest ihres Bruders heute abend. Darum bin ich auch noch wach. Aber jetzt ab in die Heia...

pretty in pink

Wenn Lucie auch vieles nicht kann, SCHMUSEN KANN SIE!!!

PINK HAIR: was man aus einer einzigen alten aufgehellten Strähne alles machen kann... ca. 17cm Haare sind ab, beim Pony sogar noch mehr... eine Verjüngungsmaßnahme für die Einschulung demnächst?

Jedenfalls wünsche ich mir ne Schultüte!

Entwarnung

Der Hund wurde nicht kahlgeschoren. Is alles noch dran. Dennoch waren wir über 1 Stunde bei der Hundefrisörin. Doch die nette Profifrau hat nur NOCH mehr Wolle entfernt und mit der Effilierschere noch bissl Form reingebracht. Mehr wollte auch sie nicht. Vor lauter Freude hat Lucie die Ohren sogar mal kurz beide aufgestellt – süß gell?

Sie war auf dem Tisch viel braver als beim Tierarzt... was tut frau nicht alles für die Schönheit... wahrscheinlich hat sie an Lenny gedacht ;-)

Schlank!

Welch schöne Headline. Schlank ist also wenigstens mein Hund.
Nachdem ich ihr 3 Tage hintereinander jeweils mindestens 1 Stunde lang fast ihre gesamte Unterwolle rausgebürstet und gekämmt habe... puh!

Zusätzlich geht Lucie morgen zum Frisör... danach gibt's Nachher-Bilder... wir sind gespannt...

Ich war heut beim Frisör

Hab mal eine neue "Fritöse" (O-Ton BEDW) ausprobiert. War schön! Und die haben mich sogar in jedem Stadium fotogen aussehen lassen ;-)

Hier also die versprochenen VORHER-NACHHER-Bilder MIT meinen beiden neuen Brillen. Macht Spaß!!!

Ich geh' heut zum Frisör...

Nein, so mutig wie die beeindruckende Amber Rose bin ich nicht. Auch nicht mehr so jung (als sie geboren wurde, war ich schon 12 und Michael + Prince teilten sich die Bühne mit James Brown...) So schlank auch nicht. Und genug Geld für eine Glatze und gleichzeitig 99 geniale Perücken in allen Farben, Formen und Längen sowie für zig abgefahrene Brillen* und noch viel mehr und größere Tattoos habe ich auch (noch?!) nicht. Aber das ist auch nicht wichtig. Wichtig sind Gesundheit + Liebe! Und da bin ich reich!!! Alhamdudillah! Das wünsche ich von ❤ jedem!!!!!!

* Aber ich habe 2 neue Brillen, eine davon für die Sonne. Bilder folgen nach dem Frisörbesuch.

Wunderbarer Hundehaufen

Hach!!! Für ein paar wuschelig-kuschelige Momente war ich seelig! Schade, dass die netten Züchter uns keinen Moment mit ihrem Super-Quartett alleine gelassen haben... die vier felligen Schatzis hätten locker in unserem Kofferraum Platz gefunden ;-) Natürlich waren wir NICHT mit dem Smart dort. Definitiv hat sich die 2x2-Stunden-Fahrt durch den Platzregen nach Kirkel-Limbach gelohnt... und jetzt sind Vorfreude und Ungeduld noch größer... Jedenfalls hat sich Olenka (Bildmitte – etwas verwundert ob meines "Tragetests") – ganz Therapiehund – professionell und liebevollst um mich "gekümmert", Danke!

Ach Leonie, Dir hätte es heut dort gefallen... wobei... ich glaube, Dir HAT es heut dort gefallen, nur eben in einem leider nicht so sichtbaren und kuscheligen "Aggregatzustand"...



 Tja... einmal Elo, immer Elo?!!

Lustige runde Frau mit schönem Haar

... ob diese Beschreibung wohl passt? Jedenfalls gehe ich gerne zum Frisör und liebe meine mal wieder frisch gepinkten Haare. Wenigstens ebbes.


Surftipp No. 103

Perückenstrauch und Echthaar

Gemeinsam haben Strauch und mein Haar, daß sie durch einen guten Schnitt besser aussehen. Und so ein bißchen auch die Farbe, oder?
Jedenfalls habe ich seit heute endlich mal wieder die Haare schön. Und neben Schuhen und Tattoos haben schöne Haare etwas magisches für mich. Bis auf die Ausgaben wird's dem BEDW bestimmt auch gefallen. Hauptsach' lang! So ein Frisörbesuch mildert den Schrecken des Montags nach so einem schönen, erholsamen Wochenende mit "Twilight Eclipse" (Jacob oder Edward? Ich kann mich nicht entscheiden, der BEDW ist für Edward), shoppen, lecker vietnamesisch essen, joggen (ja doch! Endlich mal wieder...), baden, putzen, schlafen, backen und ganz tollem Ex-Stief-Schwägerin-Besuch doch erheblich...

>>> mehr Bilder zu "pretty in pink" gibt's in meinem Parallelblog!


Surftipp No. 80 ... tolle Mischung, rhythmischer Tanz mit Fußgestampfe auf Boden + ALPIN!

St. Valentin, Schlumpfhaus + Keppelschlacht

St. Valentin ist ein Ort in Südtirol, ebenso in Ösiland, ein Restaurant heisst so, auch ein Volley- und ein Fußballclub...

UND ein entfernter Vetter vom St. Nikolaus. St. Valentin nämlich versteckt in der Nacht vom 13. auf den 14. Februar Geschenke der Liebe, wie z.B. herzförmige Gummibärchen oder Duftwässerchen (groovige Musik!) auf dem Frühstückstisch. Praktisch für den ABF... und nun riechen wir beide endlich wieder lecker.

Lecker waren auch die Millionen von Kreppeln (auf dem Bild ist nur ein Bruchteil zu sehen...), die heute zum Pre-Opening des Schlumpfhauses zusammenkamen, weil jeder von uns Gästen dachte: "Ei,wo doch grad' Fasching ist"... Jede(r) bis auf meine ABF – die hatte ihre ultraleckere Apfeltarte gebacken. Kalorien über Kalorien...

Hier also das phänomenale Haus eines meiner liebsten Fachoberschul-für-Gestaltung-Freunde (hinter den Fenstern sind weitere Gäste zu erahnen: die lustigen Zwillinge mit ihren Eltern):

Blaue Haut, grüne (S0580-G30Y) Wänd, cooler Typ – der Bauherr (wie immer zum Fressen):
Um beim Thema Farbe zu bleiben: Ich hab wieder mal die Haare schön – mit roten Spitzen!!!
(Im Fitnessstudio war ich gestern, heute dachte ich mir: "Gassi mit Leonie auf holprigen Schneewaldwegen sind auch Sport"...)
So war mein Wochenende. Und Eures?

Fast hätte ich Surftipp No. 14 am 14. Februar vergessen: Bohaaa – so etwas kann ein absolut abnehmwilliger Mensch schaffen!

Annelieses Schwester

Heute haben uns Eltern ganz weihnachtlich zu "India" (mir fehlte Sinn + Seele eines André Heller) eingeladen, also hab' ich mich "fein gemacht" - mit frisch gewaschenem, offenen Haar + Plüschpelz - und sah promt aus wie Annelieses Schwester. Die Hoan, die Hoan die Hoan.

Im India-Zirkuszelt habe ich Glücksgott Ganesha, Pate des Anfangs und Gelingens um Unterstützung für meinen neuen Anlauf in Richtung schlank und schön gebeten. Dafür gab es heute 3 Bewegungseinheiten: gehen, Holz bewegen, gehen.

MIRACULÖS!!!

Subhead: Engel, Dachs und schönes Haar
Gestern haben die schamanischen Trommeln von Jochen + Patrick Sanyjaya ein Krafttier herbeigerufen. Völlig unerwartet kam ein Dachs und hat mir freundlich zugelächelt. Dann bin ich eingeschlafen.

Web-Fundstücke über mein (?) Krafttier Dachs:
Kraftphase Spätfrühling. Krafttier der Erde. Erdwesen wie Dachs, Maus, Fuchs oder Skorpion sagen uns, dass wir den Boden unter den Füßen behalten und uns mit der Natur verbinden sollen. Der Dachs sieht dick aus, ist aber eher muskulös und kräftig. Dieses Tier ist kühn und wild und ergibt sich nie. Wenn der Dachs zu einem Mensch als Krafttier kommt, dann steckt dieser Mensch sehr wahrscheinlich mitten in einem Prozess. Der Dachs zeigt sich intelligent und kreativ, wenn es darum geht, den besten Lösungsweg zu finden. Mit seiner Ausdauer, Bescheidenheit und Anpassungsfähigkeit hilft er seinem Menschen, sich durchzuwühlen und diese anstrengende Phase zu überstehen. Bei den Kelten war der Dachs für seine Hartnäckigkeit und seinen Mut berühmt. Für sie war er das unnachgiebigste aller Tiere. Er verkörpert die Stärke, die Zähigkeit und die Ausübung der Heilkunde, kühnes Selbstvertrauen, Wut, Heilung, Intuition, Hingabe, Weisheit, Tapferkeit, List, Schnelligkeit, Effizienz, Schutz, Selbsthilfe. Er ist Wächter der Geschichten, starker Beschützer, ausdrucksvoller Selbstdarsteller, symbolisiert Ausdauer bei der Erfüllung einer Aufgabe, Kenntnis der Erdeenergie, Kreatives Handeln in einer Krise, Sammler von Geschichten, Angriffslust und Bereitschaft, für das zu kämpfen, was Sie für richtig halten. Der Dachs hilft Gefühle offen zu äußern und notfalls aufbauend ärgerlich zu werden.

Eine noch viel überraschende Begegnung mit der spirituellen Welt hatte ich Anfang der Woche.

Kleine Vorgeschichte: In der Vergangenheit habe ich schon schlimme(re) Depressionen erlebt. Als ich einmal eine höchst gruselige Depersonalisationsstörung erlitt, half mir Tavor. Dieses süchtig machende Psychopharmaka aus der Gruppe der Benzodiazepine half unmittelbar. Als wäre ein Schalter umgelegt worden, war ich unmittelbar nach der Tabletteneinnahme wieder ich selbst und litt kaum mehr.

So und nun zu meiner aktuellen, viel gesünderen Schalter-Umleg-Erfahrung. Allerdings könnte ich auch danach süchtig werden ;-) Am Montag begab ich mich unter die Hände einer jungen, charmanten Heilpraktikern aus Berlin, die gerade in Frankfurt zu Gast war. Der BEDW hatte mich zu dieser ANGEL-LIGHT-HEALING*-Sitzung geschickt. Wie gut von ihm. Denn seither (also schon 4 Tage) haben sich meine Depressionsdämonen verzogen. Magisch. Unter Brittas Händen, die hauchzart auf Stirn bzw. Kopf und Unterbauch ruhten, spürte ich angenehme Wärme und Leichtigkeit – fast Schwerelosigkeit. Und mit geschlossenen Augen konnte ich Licht- und Farbspielen zusehen, wie ich sie ähnlich nur von meinen Mac-Screensavern kenne. Aber ganz von allein. Ohne sie mir gezielt vorzustellen. Hier mein neuestes Artwork: mit Hilfe genannter Bildschirmschoner und Photoshop habe ich meine Angel-Light-Show mal nachempfunden (mein Erlebnis auf Brittas Liege war unbeschreiblich schöner und leuchtender...):
*Angel Light Healing ist der Name einer noch verhältnismäßig unbekannten spirituellen Heilmethode. Angel Light Healing ist eine spirituelle Heilmethode, bei der man heilende Energie aus dem Engelreich direkt in den Körper gechannelt bekommt. Sie harmonisiert die Chakren, löst energetische Blockaden auf und bewirkt auf sanfte und liebevolle Art verschiedene ganzheitliche Heilprozesse. Der Kontakt mit der Energie der Engel ist emotional tief berührend und wie ein Balsam für die Seele. Ähnlich wie beim Reiki fließt auch hier feinstoffliche Energie aus den höheren Bereichen der Wirklichkeit in einen Menschen und wird von diesem auf einen anderen Menschen zu Heilungszwecken übertragen. Die Quelle dieser Energie ist hier jedoch das Reich der Engel. Beim Angel Light Healing dient der Behandler den angerufenen Engeln der Heilung als Kanal, durch den sie der empfangenden Person genau in dem Bereich Heilung zukommen lassen können, wo die Heilung gerade am meisten benötigt wird. Eine Sitzung ist sowohl für den Behandler, als auch für den Behandelten ein tief berührendes Erlebnis. Es sind auch schon extreme physische Heilungen aufgetreten, die medizinisch unvorstellbar waren.

Zu guter Letzt habe ich seit heute mal wieder die Haare schön. Mein letzter Frisörbesuch war im Juni. Heute bin ich leider wieder etwas runder, aber dafür werden meine Haare immer länger...
Ich habe meine Pulsuhr eingeschickt. Sobald sie zurück kommt, werde ich mir endlich wieder den Pokal erturnen!

Doch zuvor ist wieder Wochenende. Mit Family (einer frisch berenteten Maman, meiner kleinen Nichte) und anderen Späßen.

The first Quarter. Voher-Nachher.

4 x 9 = 36. Kilogramm.

Das habe ich am 30. Mai ausgerechnet, als ich (auf Urlaubs-Internet-Diät) folgendes in meinem Tagebuch festhielt: "Zum auf-der-Zunge-zergehen-lassen – In den letzten 150 Tagen, dem ersten Viertel meines 3-Jahres-Programms habe ich 9.000 g Fett verloren, das entspricht einer Negativ-Kalorienbilanz von 36.000 kcal!"

Hierzu das Vorher-Nachher*-Bild 2009/No.1 – 24.12.2008/18.06.2008


Und noch ein Haare-schön-Foto, weil ich doch heute wieder beim Frisör war :-) Danke nochmal liebe BMEK für den Frisör-Gutschein!

* mein Liebster textet: "Vom Moppel zum Hoppel" (Bunny) (c) oder "Vom Fetti zum Adretti" (c)

sexy, curvy, langes Haar

Hier mal 4 Beispiele für mein optisches female role model (Vorbild, Identifikationsfigur). Jennifer Lopez *24. Juli 1969, Beyoncé *04.09.1981, Simone Thomalla *11. April 1965, Eva Mendes *5. März 1974. Denn nicht nur Johnny Depp macht mich schwach, auch Frauentypen wie diese vier Schönheiten machen mich an. Und natürlich würde/konnte/könnte ich selbst ein wenig so aussehen (1) wie sie. Sie erscheinen sexy, weiblich und taff, jedoch nicht lieblich-verspielt-zart und haben Kurven, besonders am Po, dunkle Augen, einen dunklen Teint und lange relativ dunkle Haare (2).

(1) Mein Ziel-Look beinhaltet auf jeden Fall Klamotten tragen zu können, d.h. in solchen gut auszusehen wie z.B. enge Jeans (ohne etwas über Po und Schenkel ziehen zu müssen) taillierte Lederjacke und auch mal hohe Absätze. Dafür lohnt sich wohl etwas mehr Disziplin und Verzicht...

(2) Das mit den Haaren ist übrigens die leichteste Übung: