Jetzt wird's erst richtig interessant

Das erste Halbe Jahr von 6 halben Jahren ist rum und ich habe 10 kg abgenommen. Nicht schlecht, doch 8 – 10 kg habe ich schon öfter abgenommen. In plus/minus einem halben Jahr, wie jetzt. Oft auch schneller. Aber dann leider recht schnell mit Zusatzkilos auch wieder zu.

Doch dieses Mal soll alles anders werden, besser, nein: optimal. Und ich habe ein gutes Gefühl bisher. 36 Kilo über 3 Jahre hinweg abzunehmen und zu halten, letzteres darüber hinaus dann dauerhaft – ist wirklich ein guter Plan. Wenn ich das schaffe, dann hat der blöde Jojo keine Chance mehr. Also ist alles, was jetzt kommt neu. Jetzt wird's spannend.

Universelle Unterstützungsenergiesendungen nehme ich dankend entgegen. Damit ich beispielsweise öfter soviel Energie habe, wie heute abend: Da habe ich 1 Stunde Rädchen und 1 Stunde Krafttraining im Fitnessstudio absolviert.

Auf dass die Elfe in mir befreit werde ;-)

The first Quarter. Voher-Nachher.

4 x 9 = 36. Kilogramm.

Das habe ich am 30. Mai ausgerechnet, als ich (auf Urlaubs-Internet-Diät) folgendes in meinem Tagebuch festhielt: "Zum auf-der-Zunge-zergehen-lassen – In den letzten 150 Tagen, dem ersten Viertel meines 3-Jahres-Programms habe ich 9.000 g Fett verloren, das entspricht einer Negativ-Kalorienbilanz von 36.000 kcal!"

Hierzu das Vorher-Nachher*-Bild 2009/No.1 – 24.12.2008/18.06.2008


Und noch ein Haare-schön-Foto, weil ich doch heute wieder beim Frisör war :-) Danke nochmal liebe BMEK für den Frisör-Gutschein!

* mein Liebster textet: "Vom Moppel zum Hoppel" (Bunny) (c) oder "Vom Fetti zum Adretti" (c)

Magische 36

36 Tage sind dieses Jahr und meine schlanken Ambitionen heute jung. Auch weiterhin möchte ich 36 Kilo in 36 Monaten abnehmen. Gerne auch schneller. Die Betrachtung in 36 Monaten wird in jedem Fall interessant. Mein neues Leicht sein/leben möchte ich so verinnerlichen, daß ich nach Erreichen dieser Marke mein Gewicht problemlos halten kann.

In den ersten 36 Tagen der 36 Monate habe ich ca. 3,6 Kg Gewicht gehen lassen. Ich bin zufrieden, zuversichtlich und bereit noch mehr loszulassen. Ja geh' nur Fett, ich brauche dich nicht mehr...

Smart und die vollbewegliche Tante

Das ist mein neues Smart-Cabrio.
Und meine Waage heute morgen (zufällig Neujahr).













Die voll bewegliche Tante wiegt nicht so viel, wie hier zu sehen. Sie kann mit ihren Nichten, ihrem Patensohn und allen Kindern ihrer FreundInnen leichtfüßig toben, spielen, rennen oder sogar ins Schwimmbad gehen, ohne zu schnaufen oder von ihrem Fett eingeschränkt zu werden. Sie ist nicht nur lieb, sondern auch unbestreitbar hübsch – so das kein Kind auf die Idee kommt, sie ob ihres Volumens zu hänseln. Die VBT ist nicht fett (sie hat höchstens einen sehr runden Po) – denn sie wiegt bei ihrer Größe von 1,67 m 70 kg oder weniger. Sie ist sportlich, erklimmt bergziegengleich jede Höhe und kann anziehen, was ihr gefällt.

Diese voll bewegliche Tante – das bin ich. Tief in mir drin.
Mit dem brennenden Bedürfnis befreit zu werden.
Von mindestens 30 kg Fett!

Nun wieder zum Smart. Er ist auf 36 Monate geleast.
Während dieser Zeit möchte ich ebenso viele Kilos loswerden!
Und dabei soll dieser Blog mich begleiten. Wünscht mir Glück...
Liebes Universum, sei bei mir! Unterstütze mich. Danke schonmal.


Danke auch Böla für Deinen außergewöhnlichen Anstoß und die dazugehörige Motivation. Und BMEK, für Deine Smartleasing-Hilfe, die wiederum den Böla zu obigem animierte.