Alexa und Aida... 2x Vorfreude

Weiter auseinander können Schiffe kaum sein... und doch freuen wir uns SOWOHL auf 4 Tage und Nächte auf der Alexa, unserem bereits ins Herz geschlossenen Haikutter von meinem Freund Stefan Bocuse demnächst im September, ALS AUCH auf eine ORIENT-CRUISE auf der Aida Prima im Dezember... hach! SOWOHL ALS AUCH ist mir sowieso lieber als ENTWEDER ODER... warum sich entscheiden, wenn doch alles geht? Beide Initiativen kamen übrigens vom BEDW, der seinem Namen auch damit mal wieder alle Ehre macht. Gerade ist er im KH... aber hoffentlich schon ganz bald wieder bei mir...

Das zweite Bild in der 2. Reihe zeigt es: hurra, wir haben eine Balkon-Verandakabine!!! Einschlafen bei offener Schiebetür mit Meeresrauschen... hach...

Dubai - Muscat - Abu Dhabi und Bahrein... Kamele, Wüste, Souks, 1001 Nacht... vielleicht sogar der GLOW PARK...?

BIG Vorfreude: Endlich wieder SKIFOAN!!!

... morgen früh gehts los. MIT Lucie! Die Skiklamotten passen! Leider sind wir beide ziemlich untrainiert, wegen Urlauben und Erkältungen... und es wird kaaaalt, huahh... Aber FREUDE!!!

Und wieder die Vorfreude...

Licht. Sonne. Wärme. Weg. Mmmh.

HEILUNG FÜR ALLE-Oasen-Gruß und schon wieder voll die Vorfreude!

Kann man sich per E-Mail mit Sommergrippe anstecken... auch VOR Sommeranfang? Jedenfalls schreibt mein Lehrer und Freund Veit einen Artikel in unsererm ersten "MILES! Magazin für seelische Gesundheit und Emotion" nach dem Neustart und darum haben wir hin und her gemailt. Veit unterrichtet gerade wieder Menschenlehrer-Kommunikations-Wissen in Kisslegg und zwar auch krank. Hat ja auch 2 Tage nach mir Geburtstag. Und die gleiche Sternzeichen-Aszendent-Kombi wie ich. Nette Parallelen... ;)





MEIN ZIEL:

In den Punkten
• viele Menschen erreichen + glücklich machen
• mit Herzmensch gemeinsam wirken + reisen
• schöne Autos + Sachen genießen 
• weltweit Patenkinder + ne Stiftung haben
• international X-change with great minds 
                                                  will ich dem lieben Veit gerne noch folgen. On my way ;)



OASE:

Jedenfalls genieße ich seine Vorlesung röchelnd und schniefend von zuhause aus. Meine liebe Iris riet mir zu Worthygiene. Statt "Lazarett" solle ich "Wellnessoase" denken/sagen/schreiben. Recht hat se.





VORFREUDE:

Am 7.7. fahre ich mit Holonschwester Jana nach Müüüüünchen zur großen Fucked-up-Party. Anders als Human Rising, but same/similar sweet people. Viel Geknuddel. Und diesmal darüber hinaus auch MEHR. Networking beispielsweise. Beispielsweise nehme ich die neuen MILES-Hefte mit!!!

Weitere Feste/Events/Gatherings warten. Das CONCORDIA-FESTIVAL (Design by NK, me!).

Und danach auch noch PRAG mit Groß-Holonies...

Megavorfreude: Madeira!

„Insel des ewigen Frühlings” – „Schwimmender Garten” – 
„Perle des Atlantiks” – „Insel der Glückseligkeit“

Madeira – eine der 10 weltbesten Inseln

...wie einst Sissi... werden wir auf Madeira Kraft tanken... nach unserem gesundheitlich anstrengenden Frühjahr/Sommer und für den bevorstehenden Winter.

Wir freuen uns auf:
 Infinitypool, Miradauros, Art + Design, Blumen, Wale + Delfine etc...

 ... Oh, und residieren werden wir gar königlich... in Ponta do Sol... da wo die Sonne am Schönsten ins Meermeer plumpst... im HOTEL DA VILA

Jetzt noch exakt 1 Monat Vorfreude genießen! Beispielsweise mit dieser Linksammlung:

BLUMEN, KULTUR, WANDERN
blumeninsel-madeira
madeira-gesichter-der-insel
wandern-madeira
Wandertouren/RibeiraGrande
Wandertouren/Balcoes

BOOTSTÖRN, WALE + DELFINE
ilheu-sailing
ausflugsboot-santa-maria
whalewatching
boat-ferrytrips

Vorfreude im Sommer '16

... auf schwindelnde Höhen, Berge, Style*,
Dreisamkeit, hoffentlich gutes Wetter...
Kurz: Königlicher Kurzurlaub mit meinem Fünfzigjährigen ;)


Apropos Style... Stichworte:
Boutique-, Lifestyle-, Design-, Gourmet-, Wellness-Hotel
= Wohltat für alle Sinne...

16.07.: GAZPCHA COMEBACK

... und darum fahre ich jetzt öfter nach Monnem. Und meine schriftliche Prüfung in integraler Psychologie habe ich auch bestanden, uff...

Es gibt viel zu tun, packen wir's an.

Merkt Euch den 16. Juli 2016!!!

Da trete ich, alias LA GAZPACHA, am Abend diesen Samstages mit meiner ONE-WOMAN-SHOW im FSRW auf!!! Yessss! Details folgen in Bälde... Hintergründe finden sich schon mal hier.
Ostermontag im FSRWzu verbringen, war eine sehr gute Idee: ich wurde reich beschenkt mit Haarschmuck von lovely Corinni, Ohrschmuck von Mari und ich habe mir eine Schürze für mein neues Programm geleistet...genäht von der Scheiderin der legendären Carmen Ledesma!

Und Renate hat mir einen Termin gegeben! Ihr Vertrauen in meine Kunst, meine Gesundheit und meine Entertainerqualitäten beglückt mich maximal. Bekomme ich solches doch nicht überall. Jedoch auch das ist mir eine gute Motivation, schließlich bin ich ja Alchimistin und schaffe es immer öfter, Scheisse in Gold zu verwandeln ;)

Berlin, ich komme!

Wer kommt mit?

HUMAN RISING.
Ein Inkubationsevent von und mit Veit Lindau & Friends für deine Potenzialentfaltung.
Es ist wirksamer, einen Tag lang den Geist für neue Fragen und Gedanken zu öffnen, anstatt ein ganzes Jahr angestrengt deinen Herausforderungen hinterher zu rennen.

    •    Halte gemeinsam mit uns die Welt für einen Tag an.
    •    Gönne dir eine Pause und sei bereit für einen schöpferischen Durchbruch.
    •    Anerkenne, was du erreicht hast.
    •    Dehne deinen Geist mit kraftvollen Fragen.
    •    Lass dich von spannenden Workshops und Vorträgen* inspirieren.
    •    Tanke Lachen, Bestätigung, Ermutigung und Inspiration.
    •    Vernetze dich mit Gleichgesinnten.
    •    Finde privat + beruflich Partner,
          mit denen du deine Ziele schneller + einfacher umsetzen kannst.
    •    Feiere mit vielen Menschen, leckerem Essen und einer grandiosen Party
         das Leben – JETZT – in diesem Moment.


im Kosmos Berlin.

* einen davon hält Nathalie Karg, die (bipolare) Muse. Begleitet von La Gazpacha ;)

Mein SMARTes Ziel: Am Samstag, den 5.12. rocke ich in Berlin die Bühne vor 600+ Menschen so, daß nach meinen 10 Minuten mindestens 1 Auftrag bei mir eingeht – bis 31.12.2016 und ich mind 500€ verdiene.

So schön war der November...

So trist ist dieser so unbeliebte Monat gar nicht. Im November wurde ich schon öfter manisch. Und dieses Jahr schien sogar sehr oft die Sonne. Glücklicherweise zum Beispiel just, als die süssen australischen Freunde meiner Eltern zu Besuch waren. Und wir waren aufm Schiff. Viel Zweisamkeit mit meinem LIEBSTEN BEDW! Seit Lucie übrigens währenddessen bei den 3 Rüden zu Gast war, hebt sie nur noch das Bein ;) und hat wieder mal total Oberwasser. Ist aber auch der süßeste Hund der Welt... so schön, wie sie immer mit mir meditiert. Das habe ich trotz Erkältungen, Hexenschüssen, Urlaub und auch kleiner Niederschwünge zwischendurch noch keinen einzigen Tag ausgesetzt. Gleich werfe ich mich wieder aufs Kissen. Meine Gedanken kreisen um einen fantastischen Holönschen-Abend mit meinen beiden ML-Schwestern gestern abend und um kommenden Samstag und meinen großen Auftritt :) Da tut bissl Beruhigung gut!!!

Um so unliebsame Sachen wie Arztbesuche (u.a. Zaaaahnarzt), Autopflege (Reifen, putzen, ATU), Buchhaltung (In meinem Business-Inkubationsjahr 2015 habe ich viele Kosten produziert...) und Schönheitspflege. Naja, letzteres ist nicht sooo unliebsam. Nur die Augensäcke. Darum der Löffeltrick, den mir einst mein Lürzer-Kollege Pit verriet. Und gegen die weißen Haare war ich gestern beim Frisör. Wieder schön Schneewittchen. Die Haare, nicht die Haut – für die (und für die Psyche) gibt es Röhrensonne. Meine Nägel, die neulich noch Krallen waren, sind beim Autoputzen abgebrochen, aber bis Samstag pflege ich die wieder schön. Frauen- und Allgemeinärztin sind begeistert von meinen gesunden Werten. Na bitte.

Und heute begrüße ich den letzten Monat des insgesamt doch ziemlich guten Jahres 2015 und bin vorfreudig erregt... Mein Fokus soll nochmal auf Ernährung und vor allem endlich (zu guter Letzt und als Zeichen für 2016) auf Bewegung + Sport liegen!

In einem Boot...

... sitzen der KÖNIG und seine Närrin.

Gleich nach unserer kleinen Kreuzfahrt mache ich mich an die Arbeit zu LOSLASSEN 4.0...

Doch nun heisst es erst einmal packen, fliegen und einschiffen... juhu.

Lucie ist gut untergebracht und ich freue ich auf viele tolle Momente MIT MEINEM LIEBSTEN,

auf Entspannung, Erholung und interessante neue Eindrücke...

Selbstreflexion

Um mich am 5.12. ganz pur zu zeigen, habe ich viel nachgedacht. Über meine Namen und Masken. Mein Wappentier. Polarität. Den Flamenco. Bipolarität... und was alles miteinander zu tun hat...

Das Ergebnis wird toll. Dank meines Lieblingslehrers und des besten Ehemannes der Welt! Ich werde berichten...Vorfreude total!



PS. Kleiner Hint: "torear la vida" = sich dem Leben stellen, das Leben meistern :) 

Die Muse empfiehlt: MANO EZOH – Das Album "FLY"

In Kürze singe ich im Chor von Mano Ezoh in der Olympiahalle München. Am 24.10. Vorfreu!
Eine Kostprobe einiger Songs gibt es auf seiner neuen CD, gerade erschienen, sehr gefühlvoll. Empfehle ich!

Übrigens meine schöne Beenie-Mütze auf dem Foto ist von Sumsebee. 

Bestens vorbereitet für Mano Ezohs Weltrekord

Wenn alle (geplant) 5000 Chormitglieder von Mano Ezohs Weltrekord-Chor jetzt schon so weit sind wie ich Streber, dann wird's easy...

Die Übungs-CD läuft in beiden Autos, weiße Klamotten und goldene Accessoires sind besorgt – bis hin zur Unterwäsche, zum Nagellack, zur weiß-goldenen Uhr oder den Zusatz-Ohrsteckern mit den Initialien des Chorleiters, die Texte müssen noch gelernt werden,  
siehe Video...

...Der Postbus nach München hin (über Nacht) und zurück für insgesamt 7 Euro ist ebenso gebucht wie ein erschwingliches Hotelzimmer in Laufnähe zum Olympiastadion für 2 Nächte (23.10. Generalprobe, tags drauf Gospelweltrekordkonzert)...

manoezoh.com

dievollbeweglichetante-und-mano-ezoh-gospelchor

Epische Vorfreude

Mein BEDW hat mich genial überrascht. Im November, wenn nicht mehr viel los ist... kein Sommer, kein Herbstbunt und auch noch kein winterweiß, dann setzen wir dem Grau etwas entgegen. Gemeinsam mit einem befreundeten Pärchen. Freu, freu.

Westliches Mittelmeer:
Barcelona - Neapel mit Vesuv - ROOOOM - Livorno - Florenz - Cannes - Palma de Mallorca - back

Aussenkabine, hurra. Wo genau ist noch nicht bekannt. Ja, dekadent und nicht nachhaltig... aber unsere letzte (erste) Kreuzfahrt haben wir in sooooo schöner Erinnerung, daß wir gerne noch einmal auf diese Art in See stechen...

Bis dahin ist noch viel zu tun... DIE MUSE, DIE BIPOLARE MUSE und DIE LEICHTE MUSE wollen weiter auf den Weg gebracht und auch endlich Euros verdient werden :) Bestell. Freue mich auf Aufträge...

Noch 3 epische Links:
modelshipmaster
ncl-norwegian-epic
uglyships

Vor- und Rückfreude

Vorfreude auf Roses... wieder mal :)
Mitte Mai mit Meerblick!

Rückfreude über eine fantastische erste Ausbildungswoche am Bodensee.
Gaaaaanz was anderes als das letztes Jahr  – einfach in jeder Hinsicht: der Stoff, die Menschen, die Lehrer, die Schüler, der Ort etc.
Alles für DIE MUSE :)
Und Dich. (muse4u)

Und noch eine Vorfreude:
Sofern meine Bronchitis bis dahin abgeklungen ist, singe ich wieder Gospel in der Erlöserkirche –
mit Nehemiah Brown und dem RhineMainCommunityChoir. Am Sonntag 19.4. um 17 Uhr.

Und noch eine: auf neue Sommerklamotten 1 bzw. 2 Größen kleiner für meine gesundende Figur...
Langsam aber sicher geht es weiter... und bald folgt die Fotoreportage vom BEDW mit dem liebenden Auge ;)

Bin webaktiv...

... und auch sonst aktiv. Trotz Fastenbrechens, üppigem Osterbrunch und anderemn "verbotenen Speisen" zeigt die Waage erfreuliche Tendenzen... Morgen fahre ich für 5 Tage + Nächte an den Bodensee und DANACH wird Detoxrunde 2 (strenge Phase Stoffwechselkur) eingeläutet. Bin schon gespannt auf die nächsten Erfolge. Die werde ich dann mit BEDW + Lucie wieder in Roses am Meer feiern, mit Gazpacho und Seeteufel vorfreu! Just habe ich neben drei Kunst-Hühnern auch mein zweites Buch vollendet. Es heisst BIPOLAR BALANCE ABC und ist KOSTENLOS erhältlich! Die Musen-Seite gedeiht ebenso. Jetzt wünsche und bestelle ich mir tolle und zahlungsfreudige Kunden!
Vielleicht als Antwort auf mein erstes Mailing zum Bipoday. Das zweite Mailing kann, wie alles andere, erst nächste Woche in Angriff genommen werden.

shaking with(out) shackles

einst (1999) MARY MARY ... am Samstag ich und der Rine Main Community Choir mit Nehemia Brown: SHACKLES ... und gefühlt 99 weitere Lieder... schön war es wieder!
Obwohl inzwischen sichere SIEBEN Kilo geschmolzen sind (ja, hurra, Danke) sieht man auf dem Chorgruppenbild eindeutig noch ziemlich viel Wampe vor der lustigen Solosängerin... also: weiter!

Die erste Stoffwechselkur-Pause bzw. Stabilitätsphase (mit bissl Fett, Nudeln, Brot erlaubt) kommt in eineinhalb Wochen, da ich befürchte im Alpenschlössl gibts mein "Strenge-Phase-Essen" so nicht zu 100%... hm.

Ansonsten – Vorfreude:

... ob ich wohl Skifahre, mir zuvor noch ne Skihose besorge? Oder in gemütlichen Klamotten an meinem Buch schreibe? hm.

Bevor es losgeht ist noch einige Arbeit zu tun. Auch bei meinem neuen Arbeitgeber – dem BEDW himself...

Lucie Fellklops

Ja, auch Lucie hat zugenommen. Die kugelrunde Optik stammte aber doch eher vom Fellkleid, wie sich heute beim Bürsten herausgestellt hat. Winterkleid adé, Schnee brauchen wir jetzt auch nicht mehr. Ich kann am Horizont schon den Frühling sehen.

Am 20. März ist Primär-Äquinoktium (Primär-Tag-und-Nacht-Gleiche), Frühlingsanfang, persisch Nouruz, numerologisch 4...

... und ...

Ja, noch geheim. In Progress. Boah, ich freue mich sehr. Habe viel zu tun bis dahin. Und ab da dann erst recht... bin dann mal im MUSENGRÜN...

Heimat, wir kommen!

Ja, so fühlt es sich an, unsere Rückkehr nach Roses... in Kürze!

Die Bucht von Roses gehört zu den 35 schönsten der Welt! Die kleineren Canyelles Buchten, der Mirador Puig Rom und die traumhaften Küstenwege sind immer wieder eine Reise wert...


Nach einigen tollen gemeinsamen Urlauben dort – stets mit Leonie – waren wir nach 2009 und 2010 nun 3 Jahre lang nicht mehr dort. Aber nun, 2014... ca. in 1 Woche kehren wir zurück an den Ort so vieler tolle Gassis – nun erstmals mit Lucie, hurra – leckeren Essens, fantastischer Miradores und aaaahhh...

Wir freuen uns auf ein neues Domizil hoch über der kleinen Canyelles Bucht. Mit viel Blick und Ruhe! Der BEDW freut sich auf Käsefondues während der Hin- und Rückreise und auf Hasi in Peralada und ich mich auf Gazpacho-Orgien... aufs Wetter freuen wir uns und auf die Gerüche... und auf Lucies Freude!

Ich bete und wünsche, daß mein leider wieder einmal umgeknickter Knöchel (grrrr) bis dahin schnell soweit heilt, damit wir zumindest einige Strecken erneut begehen können...

Apropos Mirador. Onofre ... von Mas Ventos aus auch etwas leichter, d.h. ohne krassen Aufstieg erreichbar... da will ich wieder hin!

Und natürlich zum Super-Mirador. Der San Salvador Ruine hoch über dem Kloster San Pere de Rodes... ein relativ kurzer, aber steiler Aufstieg...

Fussläufig zu erreichen: 19 Minuten rauf zum Mirador Puig Rom und 16 Minuten hinunter zum Strand...

Selbst die Fahrt wird schon toll... mit Käsefondue AUF dem Genfersee...

Die Vorfreude steigt sekündlich! Zuvor versorge ich noch zwei eigene Kunden und nehme ein weiteres Vorstellungsgespräch wahr. Und einen Frisörbesuch – adieu ihr drei weissen Haare!



Und mal noch was anderes:  
Gestern jährte sich 9/11 zum 13. Mal. 
Wer glaubt eigentlich inzwischen immernoch an Flugzeuge und Terroristen und daran, dass Aluminium stärker ist als Stahl? 
Hierzu mal drei Links aus Tausenden:
rethink911.org
wheredidthetowersgo.com
nexus-magazin.de/artikel/lesen/11-september-die-dritte-wahrheit/13?context=blog