Geiles Praktikum!

Zwischen Januar und Februar absolvierte ich mein zweites Praktikum für die EX-IN-Ausbildung in der Psychiatrie der Uniklinik Frankfurt auf Station 93-3 bei Professor Reif und Dr. De Greck.

Die Zeit übertraf meine Erwartungen bei Weitem. Ich durfte so viel lernen, auch über mich. Hatte EINEN EIGENEN SCHLÜSSEL, vielleicht das Prägnanteste, um meine Zugehörigkeit zur "anderen Seite" zu spüren. Meist Vormittags, oft auch länger als 4 Stunden am Tag durfte ich fast überall dabei sein und ein Gefühl für meine Rolle als Genesungsbegleiterin entwickeln.

Als solche werde ich mich nun für Herbst GENAU DORT bewerben, Prof. Reif hat mich bereits dazu ermutigt... Gedrückte Daumen und gute Wünsche nehme ich gerne entgegen!

>>> Uniklinik Ffm im ART-BLOG: Architektur und Skulptur...

Musikerinnen-Musen-RoleModels

Bereits vor 4 Jahren habe ich schon mal ein Special zu Role Models gemacht. Da ging es mehr um die Optik, Haartracht, Outfit etc.

Bei diesem Special möchte ich Frauen huldigen, die mir auf (meist) Mut und Vorfreude machende Art vorleben, wohin es gehen kann. Zwar kann ich (noch) nicht Gitarre spielen, aber ich bin ja auch ERST 45. Und abgesehen von der Depression, in der ich dieses Jahr an meinem Geburtstag steckte, wollte ich gar nicht so halbrunden. Das hat sich inzwischen glücklicherweise erst mal wieder gelegt.

Wenn ich mir diese Schwestern anschaue, sehe ich mitunter, dass ihnen das Altern auch manchmal schwer fällt, andererseits jedoch steht ihnen die Reife, die zu ihrer Schönheit, Sexyness und Talent hinzukommt ziemlich gut... und sie rocken, wie eh und je!

Und "meine Sissi" ist das Küken unter ihnen...

key 4 me and me 4 u

... zu singen auf diese Melodie ♥

Dem großen Petit habe ich in diesem Zusammenhang bereits einen Post im ARTBLOG (der jetzt im MUSENFUNKEN beheimatet ist) gewidmet. Ich denke, ich kenne jetzt mein neues Tattoo...

Was die voll bewegliche Tante betrifft: auch, was den Körper angeht: Gleichgewicht ist besser als Jojo, oder? Und mein Gleichgewicht liegt weiiiiiiit unter 100!!! Das werde ich jetzt endlich wieder einnehmen!


PS
Mein Hühnerfotograf BEDW + Super-Schmuse-Lucie sind die Besten!
Danke, Danke, Danke:

Im Auge des Betrachters

...bzw. der Betrachterin. Möglicherweise entspricht das, was in meinem Auge als "schön" ankommt einfach nur dem aktuellen Mainstream-Zeitgeist-Geschmack, was weibliche Schönheit angeht. Und ich bin wieder mal Opfer von allem kontrollieren wollender Verschwörung, doch das ist ein anderes Thema ;-)

Heute will ich diese drei Bilder kommentieren, von links nach rechts:

1. Freida Pinto finde ich zum Niederknien schön. Schmacht... (und "Slumdog Millionaire" einen tollen Film).

"Wir sind Tiere. Unser erster Instinkt, wenn wir etwas Schönes sehen, ist, es zu fressen." - Douglas Coupland

2. Beth Ditto hingegen erschreckt mich optisch eher. Vielleicht finde ich sie ausnahmsweise mal auf diesem Cover irgendwie ansprechend. Woran sicher auch Styling, Foto und Layout ihren Anteil haben.

3. Zwar hatte ich als Mädchen nur maximal 3 Barbies (anstatt wie meine Nichten ca. 53!) – aber ich weiß noch wie gerne ich mit diesen gespielt habe. Anziehen, ausziehen, schön sein, begehrt werden und knutschen... meinen fast doppelt so großen Stoffkater, denn einen Ken bekam ich nicht. Heute bringt mich die Victoria Secret Show irgendwie in diese Glitzer-Glamour-Fantasy-Welt zurück... und alle Frauen sind Engel!


Was bedeutet das für mich? Wenn ich (außer in der Barbie-Victoria-Welt) nicht als beobachtendes Neutrum außen vor bleiben, sondern meine Weiblichkeit und Eitelkeit leben, mir selbst im Spiegel gefallen möchte... kann ich nicht zulassen, so voluminös zu sein, wie Beth Ditto. Untenrum. Mit der Oberweite kann ich in diesem Leben eh' nicht mithalten. Freida Pinto ist 13 Jahre jünger als ich, und Inderin bin ich in diesem Leben genausowenig wie vollbusig – also gibt es auch hier keinen Vergleich... Wegen Teint, Haar- und Augenfarbe höchstens eine grobe Orientierung.

Zum Fressen gern hat mich ja glücklicherweise mein Mann. Obwohl er mir ins Gesicht gesagt hat, dass er meinen Hintern eher in die Ditto-Richtung einordnen würde...

Na warte... und ich sage:
Noch!

sexy, curvy, langes Haar

Hier mal 4 Beispiele für mein optisches female role model (Vorbild, Identifikationsfigur). Jennifer Lopez *24. Juli 1969, Beyoncé *04.09.1981, Simone Thomalla *11. April 1965, Eva Mendes *5. März 1974. Denn nicht nur Johnny Depp macht mich schwach, auch Frauentypen wie diese vier Schönheiten machen mich an. Und natürlich würde/konnte/könnte ich selbst ein wenig so aussehen (1) wie sie. Sie erscheinen sexy, weiblich und taff, jedoch nicht lieblich-verspielt-zart und haben Kurven, besonders am Po, dunkle Augen, einen dunklen Teint und lange relativ dunkle Haare (2).

(1) Mein Ziel-Look beinhaltet auf jeden Fall Klamotten tragen zu können, d.h. in solchen gut auszusehen wie z.B. enge Jeans (ohne etwas über Po und Schenkel ziehen zu müssen) taillierte Lederjacke und auch mal hohe Absätze. Dafür lohnt sich wohl etwas mehr Disziplin und Verzicht...

(2) Das mit den Haaren ist übrigens die leichteste Übung:

Dietgirls

...gibt es viele. Das Diet-Girl-Buch hat eine junge Australierin mit viel Wortwitz geschrieben. Es findet weltweit Fans und ist seit Anfang 2009 in Deutschland erhältlich. Shauna wog 160 Kilo und hat es geschafft, sich innerhalb von 4 Jahren selbst zu halbieren.

Links neben mir ist eine Leserin aus Essen abgebildet, die auch erstaunlich abgenommen hat, nachzulesen unter www.paunchisgettingthinner.blogspot.com > Rechts neben mir ist die Autorin selbst zu sehen – siehe http://shauny.org/

Es folgt meine sehr freie Übersetzung von Shaunas Empfehlungen:
• Fixiere Deine Ziele, wo willst Du in einem Jahr stehen?
• Auch Kleinigkeiten zählen, überlege was Du im Einzelnen ändern kannst.
• Fange sogleich an Dich zu bewegen! Vergleiche Dich dabei nicht mit anderen.
• Frühstücke! Vollkorn und Obst.
• Sei nett zu Dir und zu Deinem Körper.
• Nasche ruhig weiterhin, nur viel weniger!
• Sorge regelmässig Muskelaufbau mittels Krafttraining!
• Plane Deine Einkäufe und Mahlzeiten.
• Finde andere Wege, negative Gefühlen zu kompensieren, als Essen.
• Gestalte Dein Sportprogramm so, dass es bestens zu Deinen Vorlieben und in Deinen Zeitplan passt.
• Trink Tee und Wasser, besonders bei Hungergefühlen bzw. Essgelüsten.
• Suche Dir zur Unterstützung eine reale oder virtuelle Gemeinschaft.
• Kontrolliere Deine Erfolge mit Maßband und Kleidung.
• Deine Abnehm-Methoden müssen sich Deinem Alltag anpassen, nicht umgekehrt.
• Suche sportliche Herausforderungen.
• Auch wenn Du manchmal schwach wirst, raffe Dich immer wieder von Neuem auf.
• Fang sofort an zu leben, warte damit nicht, bis Du Dein Zielgewicht erreicht hast. Verwirkliche so viele Deiner Wünsche und Träume, wie Du kannst.


Und was gibt es Neues von der Tante?Heute haben übrigens meine Xing-Kontakte die magische Zahl 100 erreicht.

Eigentlich stand Fitnessstudio auf meinem Programm. Ich bin aber nach der Arbeit lieber nach Hause gefahren. Draussen nimmt der Schneesturm stetig zu – so wäre ich ohnehin ungern vom Fitnessstudio heimgeschliddert. Schwächel... Mir war heute den ganzen Tag nach Fressen anstatt bewegen... Dafür habe ich mich aber gut beherrscht. Außerdem habe ich gestern laut Pulsuhr in 1 1/2 Flamencostunden 490 kcal verbrannt. In meinen neuen Schuhen. Die sind fabelhaft. Genau wie meine ehemalige Flamencokollegin und nun -Lehrerin Silke Beck (http://www.flamenco-solera.de)!