MUSE4U + 3 MORE BLOGS + NEWSLETTER "MAGICMUSENEWS"

Posts mit dem Label Gesundheit werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Gesundheit werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Mittwoch, 7. März 2018

2018... ein guter Start :)


Januar und Februar royal:
Gegen Kälte helfen Mützen, gutes Essen (ja, notfalls auch mal ein Snickers) und vitaminreiche Säfte! Darum nehme ich auch (langsam + stetig) endlich wieder ab... so dass ich mir ein paar neue Frühjahrsklammotten kaufen MUSS ;) ...leider muss ich mein Sportprogramm unterbrechen - wegen Praktikum, Marrokkourlaub No. 2 und heute wegen leichter Erkältung...(uiuiui, dabei wollte ich doch fit werden für unseren Skiurlaub in knapp 2 Wochen...) Dann und wann arbeite ich beim BEDW, und wenn ich nur sein Büro sauge; er überrascht mich mit tollen Präsenten (Kindle!!!) zum Valentinstag – der Tag unmittelbar vor dem Schlumpfentinstag ;) – doof hingegen >>> während Holger und ich im Süden weilen, werden unsere Autos demoliert (der Smart) bzw. aufgebrochen und ausgeweidet (der BMW)... eieieiei.....

Geiles Praktikum!


Zwischen Januar und Februar absolvierte ich mein zweites Praktikum für die EX-IN-Ausbildung in der Psychiatrie der Uniklinik Frankfurt auf Station 93-3 bei Professor Reif und Dr. De Greck.

Die Zeit übertraf meine Erwartungen bei Weitem. Ich durfte so viel lernen, auch über mich. Hatte EINEN EIGENEN SCHLÜSSEL, vielleicht das Prägnanteste, um meine Zugehörigkeit zur "anderen Seite" zu spüren. Meist Vormittags, oft auch länger als 4 Stunden am Tag durfte ich fast überall dabei sein und ein Gefühl für meine Rolle als Genesungsbegleiterin entwickeln.

Als solche werde ich mich nun für Herbst GENAU DORT bewerben, Prof. Reif hat mich bereits dazu ermutigt... Gedrückte Daumen und gute Wünsche nehme ich gerne entgegen!

>>> Uniklinik Ffm im ART-BLOG: Architektur und Skulptur...



Donnerstag, 27. Juli 2017

3 Kargs in Love


Neulich mit meiner Familie am Main in Offenbach...
Offenbach?!
Ja! Selbst Frankfurter Medien schwärmen immer öfter von der Nachbarstadt am Main.

Für uns Kargs relevant: in Offenbach wohnen ein paar tolle Frauen. Putzie schon lange. Und unsere "neue" Freundin und PSYCH-K ® Coach* Iris. In OF-Rumpenheim außerdem meine Holonschwester Jana. Das sind gute Gründe, öfter mal dort hin zu fahren. :)

Ja, luxuriöse Zeiten für mich: Nach langer Therapie-Abstinenz, genieße ich zum einen wieder eine klassische kognitive Verhaltenstherapie bei einer jungen Psychologin und zum anderen intensive Sessions mit Iris... mehr dazu in meinem Musenfunken-Blog.

Ergebnisse notiere ich dann in meinem Bipoblog, im Compassioner (am 31.7. erscheint eine neue Folge meiner Serie "Nathalie...") und natürlich in der MILES!

Und all diese Texte fliessen in mein Buchprojekt!

Und vielleichtkommt noch eine weitere Ausbildung hinzu, die zum Thema passt...


Mittwoch, 24. Mai 2017

HEILUNG FÜR ALLE-Oasen-Gruß und schon wieder voll die Vorfreude!


Kann man sich per E-Mail mit Sommergrippe anstecken... auch VOR Sommeranfang? Jedenfalls schreibt mein Lehrer und Freund Veit einen Artikel in unsererm ersten "MILES! Magazin für seelische Gesundheit und Emotion" nach dem Neustart und darum haben wir hin und her gemailt. Veit unterrichtet gerade wieder Menschenlehrer-Kommunikations-Wissen in Kisslegg und zwar auch krank. Hat ja auch 2 Tage nach mir Geburtstag. Und die gleiche Sternzeichen-Aszendent-Kombi wie ich. Nette Parallelen... ;)





MEIN ZIEL:

In den Punkten
• viele Menschen erreichen + glücklich machen
• mit Herzmensch gemeinsam wirken + reisen
• schöne Autos + Sachen genießen 
• weltweit Patenkinder + ne Stiftung haben
• international X-change with great minds 
                                                  will ich dem lieben Veit gerne noch folgen. On my way ;)



OASE:

Jedenfalls genieße ich seine Vorlesung röchelnd und schniefend von zuhause aus. Meine liebe Iris riet mir zu Worthygiene. Statt "Lazarett" solle ich "Wellnessoase" denken/sagen/schreiben. Recht hat se.





VORFREUDE:
Am 7.7. fahre ich mit Holonschwester Jana nach Müüüüünchen zur großen Fucked-up-Party. Anders als Human Rising, but same/similar sweet people. Viel Geknuddel. Und diesmal darüber hinaus auch MEHR. Networking beispielsweise. Beispielsweise nehme ich die neuen MILES-Hefte mit!!!


Weitere Feste/Events/Gatherings warten. Das CONCORDIA-FESTIVAL (Design by NK, me!).

Und danach auch noch PRAG mit Groß-Holonies...







Freitag, 21. Oktober 2016

Lucie lacht...


Ja, da lacht die Lucie zu Recht. Was macht eine Frührentnerin so? Die Wand anstarren? Von früh bis spät im Netz rumsurfen? Rund um die Uhr Gassi gehen? Ich kenne solche. Und solche.

Auf jeden Fall etwas hinzuverdienen*, denn die Frührente ist kein Paradies – es kommt nur sehr wenig herum.

*Leider ist die Höhe des erlaubten Zuverdienstes begrenzt. Ein Minijob, Punkt. Es bleibt also bei wenig. Ich habe da grooooßes Glück an der Seite meines Liebsten, der mich füttert und mit mir beispielsweise solch wunderschöne Reisen wie gerade eben macht... Reiseberichterstattung folgt bald...


Was macht also DIE MUSE?  
Alias DIE BIPOLARE MUSE?

Die Muse lässt das Musen nicht. Einmal Künstlerin, immer Künstlerin. Ja, ich bin jetzt erst mal Frührentnerin. Brotlose Kunst geht auch als solche. Die nächsten zwei Jahre über bereite ich (erneut) meinen Durchstart vor. Denn zunächst wurde die Erwerbsminderungsrente nur für zwei Jahre bewilligt. Hahaha, denn danach habe ich ja (leider) immernoch meine bipolare Störung an der Backe. Halloooooo? Geneeeetisch?! Eeeerblich?! Nach zwei Jahren gesund, ich? Upps? Schön wär's ;)

Lieber wünsche ich mir REALISTISCHERES. Nämlich, dass ich dann – chronisch krank hin oder her –, in zwei Jahren einfach keine finanzielle Unterstützung vom Deutschen Rentenverband mehr brauche, sondern wieder einzahlen kann! Und zwar weil...

1. Weil ich mich in den zwei Jahren erholt und gefangen habe, weil ich nun etwas Luft habe, die Dinge etwas langsamer und nicht mehr so zwanghaft und spitz kalkulatorisch anzugehen.

2. Weil ich bis 2018 (mindestens) einen Bestseller geschrieben habe. Bin schon dran, an meinem zweiten Buch.

3. Weil mehr und mehr Menschen mit mir zusammen arbeiten wollen. Als Kunden und als Partner. Mit mir gemeinsam wertschöpfen möchten. Weil ich endlich meine Talente gewinnbringend verkaufen kann.

4. Weil ich mir bis dahin zusätzlich zum berreits erreichten Abschluss samt Zeugnis meiner Menschenlehrer-Ausbildung noch zusätzlich mein offizielles Zertifikat als integraler Coach erarbeitet habe und als solcher wirke, beispielsweise in den Bereichen Suizidprävention und Aufklärung!

5. Weil ich auch weiterhin an einer neuen eigenen Bühnenshow festhalte!

>>> Und all das MIT ODER OHNE PHASEN. Jedenfalls unbeirrt. Ich kalkuliere von nun an endlich mal vorsichtshalber alles mit ein (Lehre aus meiner jüngsten Doppelphase). Das soll mich aber an meiner Selbstverwirklichung nicht hindern! Hugh.


Dann heisst es im Idealfall ab 2018/19: nie mehr Minilohn, fragwürdige Arbeitszeiten und Klappe halten. Letzteres nehme ich aktuell zunächst mal in Kauf... lerne dabei auch vieles und bleibe in der gemeinen alltäglichen Arbeitsroutine (inkl. früh aufstehen, regelmässig pflegen, schminken und ordentlich anziehen...). An meinen "freien" Tagen kann ich ja immernoch mit fettigen Haaren im Pyjama vor dem Laptop sitzen. Zumindest solange, bis Lucie mit mir raus will. Oder der Mann mit Hunger heimkommt und mal keinen Bock hat, nach seinem harten, langen Arbeitstag selbst zu kochen... (Vorsatz für 2017 schon mal notieren: eine bessere Ehegattin werden...)

Und dennoch werde ich die wenigste Zeit herumsurfen, denn ich gestalte, schreibe, texte, blogge weiterhin. Auch meinen Musen-Newsletter soll es weiterhin geben...


Donnerstag, 15. September 2016

Vor 7 Monaten...


... waren wir in dem (von meinem Lehrer Veit Lindau geleiteten) Selbsterfahrungs-Seminar
 "The One Experience". 

Danach ging es uns nacheinander zunächst erstmal schlechter. Sehr schlecht*.

Heute geht es und beiden glücklicherweise sehr gut. Dafüber bin ich sehr froh und dankbar.

Noch nie war ich der Typ, der Vergangenes oder Beziehungen einfach radikal radikal abschneidet oder überhaupt irgendetwas einseitig verteufelt. Schon gar nicht, wenn ich mein Herz reingegeben habe. Während des unserem folgenden "One" im Juni war ich noch in der Tagesklinik und anderweitig beansprucht. Just in diesen Tagen findet wieder eines statt. Und dieses Mal bin ich in Gedanken und mit unserer Gruppe (über FB und Whatsapp verbunden) dabei. Buddele meine Ernte wieder aus und ernte weitere Früchte. For the Best! Integration und Versöhnung. Tanken 4 the future.

*So ging es uns auch schon zu anderen Zeiten, ganz ohne "One"...
Dennoch würde ich NIEMANDEM mit einer psychiatrischen Geschichte empfehlen, dieses Seminar zu besuchen!




Samstag, 11. Juni 2016

Gut: Gospel


Morgen abend, 18 Uhr findet wieder ein Gospelkonzert* in der Erlöserkirche Bad Homburg statt.



Ich bin ALT. Ja, beides: Stimmlage und Lebensjahre... (ich wünsche mir zukünftig mal wieder oder besser: nur noch gesunde Geburtstage, der Bipo-Scheiss hängt mir zum Hals raus...)

Singen ist gesund und hebt die Stimmung. Bin froh, dass wenigstens das gerade (wieder) geht.
Dieses Mal ist nicht "Biene Maja" der Chorleiter, sondern ein junger anspruchsvoller Musiker:


James Davis jr. von der abyssinian baptist church New York. Süß, sehr lieb, sehr präzise. Setzt voraus, dass wir Noten vom Blatt ablesen können.


*unsere Lieder:

AVAILABLE TO YOU

AS THE DEER PANETH FOR THE WATER

EVERY PRAISE

HOLY THOU ART GOD

I COULDN’T HEAR NOBODY PRAY


MY LIFE, MY LOVE, MY ALL

PRAISE HIM

WHAT A FRIEND WE HAVE IN JESUS
COUNTRY
GOSPEL





Sonntag, 1. Mai 2016

HEX HEX!


Heute ist der Morgen nach der Walpurgisnacht. Ich war zwar nicht auf dem Blocksberg, getanzt habe ich auch nicht, aber gehext habe ich mir etwas: Gesundheit! 

Haut:
Damit es den nicht graut,
der mir ins Anlitz schaut
wünsch ich mir schöne Haut! 
HexHex!

Hirn:
Hinter meiner Stirn
wünsch ich mir ein Hirn
ohne hü und hott
und das bitte flott!
HexHex!

Ohren:
Entzündung, Pilz und Eiter
hört: wandert jetzt mal weiter
denn in meinen Ohren 
habt ihr nichts verloren! 
HexHex!


Und noch ein Gebet hinterher:
DANKE
für alles, was ich habe,
für jede einzelne Gabe
für all mein Talent,
für den Mann der neben mir pennt,
die Freunde und den Hund
all das hält mich gesund.


Und ein Wunsch: 
Möge mein Charity-Aufruf für unsere Freundin P. fruchten und möge auch sie gesunden, während sie auf einem gespendeten Laptop schreibt...




Dienstag, 1. Dezember 2015

So schön war der November...


So trist ist dieser so unbeliebte Monat gar nicht. Im November wurde ich schon öfter manisch. Und dieses Jahr schien sogar sehr oft die Sonne. Glücklicherweise zum Beispiel just, als die süssen australischen Freunde meiner Eltern zu Besuch waren. Und wir waren aufm Schiff. Viel Zweisamkeit mit meinem LIEBSTEN BEDW! Seit Lucie übrigens währenddessen bei den 3 Rüden zu Gast war, hebt sie nur noch das Bein ;) und hat wieder mal total Oberwasser. Ist aber auch der süßeste Hund der Welt... so schön, wie sie immer mit mir meditiert. Das habe ich trotz Erkältungen, Hexenschüssen, Urlaub und auch kleiner Niederschwünge zwischendurch noch keinen einzigen Tag ausgesetzt. Gleich werfe ich mich wieder aufs Kissen. Meine Gedanken kreisen um einen fantastischen Holönschen-Abend mit meinen beiden ML-Schwestern gestern abend und um kommenden Samstag und meinen großen Auftritt :) Da tut bissl Beruhigung gut!!!

Um so unliebsame Sachen wie Arztbesuche (u.a. Zaaaahnarzt), Autopflege (Reifen, putzen, ATU), Buchhaltung (In meinem Business-Inkubationsjahr 2015 habe ich viele Kosten produziert...) und Schönheitspflege. Naja, letzteres ist nicht sooo unliebsam. Nur die Augensäcke. Darum der Löffeltrick, den mir einst mein Lürzer-Kollege Pit verriet. Und gegen die weißen Haare war ich gestern beim Frisör. Wieder schön Schneewittchen. Die Haare, nicht die Haut – für die (und für die Psyche) gibt es Röhrensonne. Meine Nägel, die neulich noch Krallen waren, sind beim Autoputzen abgebrochen, aber bis Samstag pflege ich die wieder schön. Frauen- und Allgemeinärztin sind begeistert von meinen gesunden Werten. Na bitte.

Und heute begrüße ich den letzten Monat des insgesamt doch ziemlich guten Jahres 2015 und bin vorfreudig erregt... Mein Fokus soll nochmal auf Ernährung und vor allem endlich (zu guter Letzt und als Zeichen für 2016) auf Bewegung + Sport liegen!


Montag, 7. September 2015

VORHER - NACHHER: mein Jeanspopöschn


Auf dem linken Bild ein "culon", auf dem rechten fast schon ein "culito". Culo = spanisch für Arsch.

ON wird in der spanischen Sprache angehängt um die schiere Größe von etwas zu betonen, ITO ist eine Verniedlichung, auch für Kleines...

Zwischen beiden Hintern liegen ca. 20 kg und 4 Geheimnisse.
Diese verrate ich in meiner nagelneuen Website
DIE LEICHTE MUSE.

Was ich kann, kannst Du auch, trau Dich, melde Dich und starte gemeinsam mit mir in ein neues leichtes Leben. Ja, ich starte immer noch durch... was mir dieses Jahr gelungen ist, hilt es nun zu stabilisieren und in 2016 zu wiederholen. So ist der Plan. Und ich hoffe das Leben lacht mich nicht wieder aus... ;)

Hiermit wünsche ich mir und danke für Erfolg für Körper, Seele und Bankkonto. Bestell. 

Zum Abschluss noch eine DVBT-VORHER-NACHHER-BLOGPARADE:
2015/05/die-voll-bewegliche-tante-in-roses.html
2015/04/vorher-nachher-sweet-lucie.html
2011/07/zwei-vorher-nachher-stories.html
2009/08/deeat.html
2015/04/lederhosn.html
2009/01/eine-kleine-bildergeschichte.html
2009/01/vorher-nachher.html



Mittwoch, 5. August 2015

wieder webaktiv


Bin wieder webaktiv.

• Zum einen habe ich ein neues Projekt ins Leben gerufen.
Die Muse & DIE VOLL BEWEGLICHE TANTE präsentieren:  

DIE BIPOLARE MUSE  
Ein multidimensionales, gemeinnütziges, interaktives Projekt mit Zukunft.
Die ersten Videos sind online... alles noch in der Entwurfsphase...


• Im Musenfunken habe ich über meine beiden Lehrer gebloggt: Veit Lindau und David Vosen.


• Dass der Musenfunken-Blog auch ein prima Orakel abgibt, hat sich zufällig gezeigt und MUSE4U hat nun auch einen eigenen kleinen Miniblog...


Mittwoch, 25. Februar 2015

Neues aus dem Human Trust

... meiner 365-Tage-Coaching-Plattform von Veit und Andrea Lindau und ihrem LIFE TRUST TEAM. 

Da gibt es unter vielem anderen jeden Morgen einen neuen kleinen Tagesimpuls. Der heutige aus der Rubrik SINN gefällt mir:


_____

Dann gibt es u.a. noch Powerkurse. Aktuell hat der 33tägige "ThinkBigEvolution" begonnen, bei dem man sich verstärkt um EIN ausgewähltes Ziel kümmert. Dafür habe ich mir mein KÖRPERWOHL-ZIEL genommen, das allgemein formuliert so lautet:

♥ MEIN GEWICHT LIEGT IM "BEREICH NORMALGEWICHT".
REGELMÄSSIGE BEWEGUNG UND GESUNDE ERNÄHRUNG SIND SELBSTVERSTÄNDLICHE BESTANDTEILE MEINES LEBENS.
Langversion: Ich lasse mein Übergewicht los. Mein Fett und Übergewicht schmilzt, Ende 2017 habe ich 40 kg losgelassen. Ich fördere Beweglichkeit, Sport Yoga, bewusste Ernährung und integriere sie in meinen Alltag. Ich belohne mich mit Beauty + Wellness. Ergebnis: ich bin spätestens Ende 2016 schöner denn je... Ja, NOCH schöner... ;)

Nun für den TBE formuliere ich folgendes:
>Ich bin saufroh: es ist Ende März, der TBE ist zu Ende und war erfolgreich, denn ich wiege liebevolle 97 Kilo (max. 99) als Zwischenschritt zu meiner Zielerreichung 2016/17 von 70 Kilo. Erkennbar ist die klare Tendenz zu weiteren mindestens 20 kg weniger bis zu meinem übernächsten Geburtstag. Leichtfüssig in meinen Alltag integriert habe ich die zu meinem täglichen Wohlgefühl gehörende Bewegung und möchte sie nicht mehr missen. <

Jaaa, ich habe in diesem Blog schon viel formuliert und bin oft gescheitert. Aber das gehört ja dazu, heißt es. Hauptsach aufrappeln, schütteln, Krönchen richten und weiter geht's! ;)

Entweder gelingt es eines Tages oder aber ich werde für mein lebenslanges Gewichtsjojo berühmt. Beides ne Story. Life is a game. Spielen ist schöner als aussetzen. Eines hab ich ja inzwischen sicher: meine Selbstliebe – ganz unabhängig von meiner Körperform. Doch diese Selbst- und Lebensliebe gebietet mir, mich um meinen Tempel, mein Vehikel zu kümmern. Alla gut, alla hopp!
Jedenfalls habe ich für den Februar einen Abnahme-Erfolg von guten 6 Kilo zu verkünden!
______

Dann gab es neulich noch einen anderen schönen Tagesimpuls. Auch in SINN, die Rubrik mag ich besonders. Andere heißen eben KÖRPERWOHL oder SELBSTWIRKSAMKEIT, LEBENDIGE BEZIEHUNGEN, WEQ, GLÜCK, DANKBARKEIT Abgebildet war ein Grabstein, als Beschriftung ein Fragezeichen. Dazu folgende Anregung:
Eines Tages wird es so weit sein und andere Menschen werden sich an dich erinnern.
Welche drei Qualitäten sollen ihnen dann einfallen?
Für welche drei Eigenschaften möchtest du bekannt sein?

Meine Antwort:
Schöne Aufgabe. Habe mich sehr mit den anderen Trusties beschäftigt.
Ach, am liebsten würde ich alle 5000+ Trustie-Profile lesen… ;)
Also, weil meine Überreste ja verstreut werden, gäbe es keinen Grabstein.
Aber ein Denkmal, oder auch Dankmal – das könnte meinem heutigen Ego gefallen.
Darauf stünde:

Nathalie
als Muse schenkte sie
Heiterkeit
Inspiration
Liebe


… und auf der Rückseite:

Ausserdem Kraft, Klarheit, Freude, Mut, 

Zuversicht, Mitgefühl, Licht, Ermunterung,…


Apropos Muse. Die Seite wird gerade relauncht und gedeiht:
www.MUSE4U.DE


Donnerstag, 22. Januar 2015

Übergewicht lasse ich jetzt los


... und zwar Kilos, Fett, Psychoballast wie z. B. Angst, Hadern, Zaudern, Scham...

Alle meine Gefühle dürfen bleiben. Ich integriere sie liebevoll und verschlanke dabei meinen Emotionalkörper, so daß er komplett und intakt aber geschmeidig, leicht, flexibel und beweglich sein darf.

NOMEN EST OMEN: Ich bin Die voll bewegliche Tante... und begrüße Sonne, Licht, Farben, Freude, Leichtigkeit, Gleichgewicht, Ausgeglichenheit, Flexibilität, Geschmeidigkeit, Heiterkeit etc. – kurz: Balance statt Übergewicht.

Ein Schwergewicht darf bleiben: Liebe :)

So!

PS: Ich weiß, wieviel dieser Fisch wiegt... ;)


Dienstag, 25. November 2014

Mein Job


Kommunikationsdesignerin. 
Frei und/oder Anstellung suchend.

Muse.

Fr/au/chen/
   /eundin.

Gesund werden.
Betrifft Haut, Haare, Übergewicht, Psyche.

Da ich zu diesem Zeitpunkt keinen festen Job habe (Ergebnis und widerum Hauptgrund meiner zeitweiligen Verstimmungen*), mache ich gesund werden zu meinem aktuellen Hauptjob. Schließlich habe ich ja nichts zu verlieren.

*Letzte Manie: Anfang 2013. 
Folge: Job los. 
Folge von beidem: Depression.
Langzeitfolge: Ich weiß nicht mehr so richtig, was ich will, was ich kann, was echt ist und was heiße Luft. Wo und wann kann ich mir selbst vertrauen? Das ist vertrackt. Und beknackt.

Heutige Sofortmaßnahme: jetzt gehe ich jetzt mit dem Hund in die Sonne, tief atmen und mache anschließend Yoga. Dann räume ich weiter auf. Aussen wie innen ;)


Samstag, 1. März 2014

Kleiner Rückblick: Events im Februar


Gerne lasse ich mich GEMEINSAM mit dem BEDW begeistern. Letzten Monat waren wir bei 3 Events. Vor lauter lauter (Schule, Club + Happy Charity) komme nur nicht mehr zum bloggen... Also, wo waren wir:

- Eckart von Hirschhausen – musikalische Comedy "Wunderheiler" in Monnem
- Elie Levy – Vortrag "Körpersprache" in Friedrichsdorf
- Veit Lindau – Vortrag "Liebe Radikal" in Frankfurt

An den ersten beiden waren wir mit Holgers Freund Andreas und seiner Gerda unterwegs. Geteile Freude ist ja doppelte... also hatten wir jeder die vierfache Dosis... ;)

Eckart von Hirschhausen hat uns am besten gefallen. Darum habe ich mich jetzt auch in seinem Club angemeldet und mache ab Montag nicht nur ein neues Weiterbildungsmodul (Webdesign mit HTML etc., zweiter Anlauf) sondern auch einen kleinen KOSTENLOSEN Glückskurs beim Hirschhausen ... Los, mach doch auch mit!?!!


Freitag, 28. Februar 2014

Und noch eine EINS

... diesmal in Business English. Für meine heute gehaltene Präsentation. Trotz Hardcore-Erkältung! Thema ... natürlich
HAPPY CHARITY + CHIMP LOVE!


Die Seite hat auch ein Gästebuch. Bitte teilen, teilen, teilen.
Share, share, share ;)
Danke. Mein Ziel: zu Jane Goodalls 80stem einen 4stelligen Betrag zusammenpromotet zu haben. Also fass Dir ein Herz, hilf den Affen und auch mir... Einsen in der Weiterbildung sind schön und gut, aber ich hätte gerne ein Erfolgserlebnis in der "realen Welt"!

Das war's für den Moment. Frühling wird's! ...Bald!


Montag, 6. Januar 2014

Wieder lieb...

… habe ich mich endlich wieder.
Auch meine MUSENFUNKEN.


Den Art-Blog sowieso.
Bloggen bleibt.

Dazu mein relativ neues Portal und mein Portfolio in Form meines AH&OH MAGAZINs, das ich am 3.1. erfolgreich* präsentiert habe. Schöner Jahresbeginn. Morgen geht das nächste Modul los. Webdesign. Mein Kopf platzt zwar jetzt schon und ich würde jetzt lieber erst einmal die Inhalte des ersten Moduls üben und vertiefen, doch der nächste Einstieg ins alfatraining wäre dann erst in 8 Wochen und irgendwann will ich auch mal fertig sein mit  dieser Weiterbildung. Also weiter… puh...

*Auch sonst bin ich aktuell sehr stolz auf mich, denn ich achte besser auf mich, denn je. Darum: gute Nacht für heute.




Montag, 5. August 2013

Kochen und singen mit Sante


Ein Unikum. Ein charismatischer Künstler. Lebendig. Vielseitig. Streitbar. Markant. Anders. So einer ist Sante de Santis. Bei ihm waren wir* vorgestern kochen. 4 leckere Gänge. Mjam. Und in das Nudelwasser gehört KEIN Öl!!! Dafür die Nudeln direkt in die Soße.

Carpaccio di patate e gamberi / tagliatelle porcini e pomodorini / Saltimbocca di maiale con patate e radicchio / Fritto secco

*Mein BEDW hat einen neuen, sehr charmanten, gutaussehenden, geschäftstüchtigen Freund – der hat den Kurs für 7 Leutchen organisiert. Er leidet auch an einer chronischen Krankheit, die finde ich aber noch fieser als meine...

Bei der Hitze kochen? Naja, der Kurs und das Essen fanden nach Einbruch der Dunkelheit statt. Noch lieber als kochen ist mir nach wie vor jedoch essen und singen...



Montag, 1. April 2013

4 Taunusherzen in der Wetterau


Mit BMEK, BEDW und Lucie habe ich eine klasse Familie. Zusammen waren wir gestern beim Clan, denn der Kuseng hat zusätzlich zu Ostern gerundet. Es gab leckeres Essen. Allerdings anderes, als ich seit knapp zwei Monaten gewohnt bin. Während mein Göttergatte ja längst seine Ernährung umgestellt hat, um zu überleben, habe ich die Sinnhaftigkeit von bewusst gesunder (grüner!) Ernährung für meine Psyche endlich kapiert. Damit die Umstellung weg von allem, was lecker und ungesund ist (Zucker, Weißmehl, Schwein, zuviel Fleisch allgemein, zuviele Milchprodukte...) – hatte mir mein Schamane sogenannte "Schweinetage" "erlaubt" und mich bereits vorgewarnt, mein Körper würde sich dann schon melden...

... und ER HAT sich gemeldet. Ganz fies. Die ganze Nacht. Ächz. Ich hätte vielleicht nicht VIER Stückchen Kuchen essen sollen...

Sonst war's gestern aber wie immer mit dem Clan des BEDW sehr schön! Dort empfindet man mich zwar auch als "anders", schätzt mich aber als bunt, kinderlieb, kreativ etc. und ist weit davon entfernt, in mir die "Zumutung" zu sehen, von der seitens meiner (nicht pejorativ) Herkunftsfamilie immer befürchtet wird, daß ich sie sei...

Maßnahmen, die ich weiterempfehle:
Der kranke Körper* bekommt Wasser und Ruhe.
Das traurige Herz* wurde im gestrigen Ostergottesdienst am Morgen vor dem Clanfest erheitert und getröstet.
Und der Geist bekommt in den Schlafpausen anspruchsvolles Futter:
endlich haben wir mal unseren neuen Broers ganz geguckt, den wir schon seit Wochen hier haben: SOLAR REVOLUTION!
Die Seele hat mir vorgestern eine kleine Heilgeschichte diktiert und seither ist so oder so alles gut für mich.

* Beides zusammen freut sich an der neuen Fortsetzung meines Hautschmucks!

Montag, 28. Januar 2013

Love IS the key

Mal eben schnell hier im Tantenblog die Wahrheit widerholen, die mir eben in meinem Kommentar bei Super-Sudda* so rausgesprudelt ist:

♥ Allen rrrrrunden Frrrrauen** rufe ich zu: 
1. Habt Euch lieb! 
2. Habt Euch lieb! 
3. Habt Euch lieb! 
4. Ihr seid schon schön! 

Das mal festgehalten. Wer jetzt dennoch seinen Body shapt, Kilos verliert, in coolere Klamotten passt, weniger schnaufen muss, seinen Körpertempel besser hegt – Lob, Respekt und Gratulation! Aber als erstes: LIEB HABEN!!!!!!!! JETZT SCHON!!! Unbedingt! Möglicherweise wird die ein oder andere auch rrrrund wie sie ist ganz und gar glücklich?!

Übrigens auch lustig, einfach mal drauflos googeln, hier und hier 2 Links zu meiner Überschrift.

* ich kann es einfach nicht fassen, daß sie mich dazu bekommen hat, mich beim WomensRun anzumelden. Hotel für BEDW + mich hab ich auch schon gebucht... Hallo Laufband... aber jetzt geh ich erstmal Hüfte schwingen beim weltbesten Schweppy und zum Body-Balance-Kurs... mal gucken ob der zu meinen Dehnaufgaben passt...

** natürlich auch allen schon immer schlanken oder neu/wieder/frisch erschlankten Frauen. UND Männern. Menschen halt.