Freude + Vorfreude

Hipp Hipp Hurraaaa, weil
- ich mich + mein Leben endlich wieder liebe – diesmal hoffentlich auch ohne allzu hypomanisch zu sein...
- ich ein herzliches, fruchtbares Erst-Telefonat mit Super-Sudda hatte
- endlich wieder Wochenende ist
- viele schöne Events ausstehen: morgen Maria-Serrano-Flamencokonzert "Intuicion" mit BEDW + Lieblingskollegin; demnächst noch mehr Flamenco in Form von Sing- und Tanzworkshops und weiteren Konzerten; Schlumpfentinstag (= liebste Freunde treffen am Valentinstag im Schlumpfenhaus); Suddas Bloggertreffen in Düsseldorf und "Wicked" mit BEDW; mein 40ster; wieder ein Frühsommerurlaub in Roses; mehr Sport: dieses Jahr endlich mal Womens Run in Ffm 23.7. und/oder Kölle 13.8. und am 25.8. Orscheler integrativer Zimmersmühlenlauf?!!
- meine 2 Lieblingsjahreszeiten nahen – mit Putzie-Tulpen und mehr Terrassen-, Garten- und Balkonspaß, Bocusebootchen, radeln

Alle Links in dieser Freu- und Vorfreu-Liste ergeben übrigens einen kleinen Jahresrückblick 2010.


Surftipp No. 15/11 zeigt tolle Designblogs. MEINER ist noch nicht dabei;-)

Zwanzigsteraugustradtour

Wie schon letztes Jahr am 20. August war ich auch heute mit dem Vadder (rechts im Bild, neben dem Dom) radeln. Der Tourbeginn bis zum Flugplatz Bonames blieb gleich. Dieses Mal fuhren wir von dort aus westwärts auf dem Frankfurter Grüngürtel entlang, machten in Höchst Mittag, fuhren den Main* auf und ab, ein wenig durch Mainhattan-City und dann – uff! – mit dem Bähnchen zurück nach Orschel. Das letzte Stück den Berg hoch nach Hause aber dann wieder mit dem Rad. Wieder über 40 km Strecke Fahrradfahren!

*Wie auch vor vier Monaten passierte ich Merals Dönerboot, nur heute eben auf dem Landweg...

Morgen werde ich zu Papas 70.Geburtstagsfeier KRIECHEN... dabei haben ich und mein Schwesterherz dort doch so viel vor...

Aber ich bin sehr froh über diesen gelungenen bewegten sonnigen Sommer-Urlaubstag! Und gönne mir nun nach der Anstrengung, wie auch vor einem Jahr mein verdientes Simply Cola...

Surftipp No. 92

Kellerzwerge

Bei der voll beweglichen Tante darf man Plastikflaschen die Kellertreppe runterwerfen. Voll Karacho! Das lieben "meine" Kinder und wollen immer wissen, wer die dann unten aufräumt. Ich erzähle ihnen dann von meinen äußerst menschenscheuen Kellerzwergen, die gerne Flaschen aufräumen, wenn keiner guckt. Also hat Fynn heute mit Hilfe seiner Mom einen Brief an die Zwerge geschrieben. Diesen habe ich dann für sie auf die Waschmaschine und mich hinter den Wäschekorb auf die Lauer gelegt.

Dabei ist mir ein seltener, wenn nicht gar einmaliger Schnappschuss gelungen. Der Zwerg hat sich aber sehr erschrocken, hat schnell noch die Flasche in die blaue Tüte gestopft und ist sofort durchsichtig geworden bzw. verschwunden. Ich hoffe ich habe meine lieben Haushaltshilfen jetzt nicht verschreckt und sie kommen wieder. Ich verspreche auch, sie künftig nicht mehr zu belästigen.

Lieber Fynn, glaubst du mir nun? Und ihr Nichten? Könnt ihr den Zwerg noch erkennen? In dem Moment, als ich knipste, erschien eine weiße Wolke aus Licht und dann war er weg. Aber immerhin habe ich ihn gerade noch erwischt. Vielleicht kennt er sogar Flusi das Sockenmonster?

Soviel zur TANTE. Voll beweglich war ich heute vormittag mit Mann + Hund auf der schwarzen Runde. Per Fahrrad.

Wickie und die vielen Smart

Gestern war ein Tag zum Heiraten (09.09.09) oder für ein solch charmantes Special Event wie das Smart-Treffen im Autokino Gravenbruch. Zu sehen gab es Wickie und die starken Männer (der Dickste Wickinger bekommt übrigens die schönste Frau!) und zu Essen hochkalorische Popcorn und Weißbrot-Sandwiches... Wer Smart noch nicht liebt, tut es spätestens, nachdem er die vielen kleinen Schatzis rumwuseln gesehen hat, wie in einem Ameisenhaufen. So erging es zumindest meinem (Noch-)Nicht-Smart-Fahr-Begleiter.

Ansonsten kämpfe ich GEGEN meine diversen Jojos. Aber mit harten Bandagen. Vorgestern joggen, gestern Krafttraining und jetzt gleich radeln. Also, tschüss!

4000 kcal in 2 Tagen!!!

summieren sich auf meiner Pulsuhr nachdem ich die Vogelsberg-Radtour mit der krassen Sport-Truppe der AL überlebt habe.


Für die böseste Berg-Etappe vor Ulrichstein habe ich gestern das Begleitfahrzeug meinem Drahtesel vorgezogen und das war klug - denn dadurch (und durch die liebe "Betreuung" meines BEDW) habe ich die komplette restliche Tour mit dem Fahrrad geschafft - immernoch ca. 110 km. Ich bin sehr stolz auf mich. Danke Universum für das Wetter, die nette Truppe und dafür, dass wir alle 21 wohlbehalten am Start/Ziel in Ortenberg einrollen konnten...

Die Karte unten zeigt ungefähr unsere 2-Tages-Tour - im Uhrzeigersinn gelesen... Gestern waren wir auf Rad-Fernwegen unterwegs, heute auf dem Vulkanradweg. Beides landschaftlich sehr schön!

(Karte unten entspricht unserer heutigen Strecke - von rechts nach links gelesen!)


Nach dem viel zu weichen Pensionsbett in Lauterbach-Maar freue ich mich jetzt auf unser Bett! Und auf meinen Muskelkater morgen bin ich gespannt... Meine Sitzknochen schmerzen schon heute..

Was macht die Tante nur?

Die Tante sitzt gerade draussen am neuen Gartentisch voll unbeweglich an ihrem Schleppi und hat gar keine Lust aufs Fitnessstudio. Es reicht gerade noch zum Minimaljogging mit Leonie. Dafür gab es viele (Fress-)Feste. Die Quittung: 1 Kilo wieder drauf. Grrr. Am 27.08. möchte ich beim Zimmersmühlenlauf mitmachen. Der BEDW radelt schon heute auf den Feldberg. Mein Rad ist in der Inspektion, damit es in 4 Wochen fit ist für die Vogelsbergvulkanradtour mit den gleichen sportlichen Leuten wie beim Skifahren...
Ob ich dann auch fit bin?