4 x 9 = 36. Kilogramm.
Das habe ich am 30. Mai ausgerechnet, als ich (auf Urlaubs-Internet-Diät) folgendes in meinem Tagebuch festhielt: "Zum auf-der-Zunge-zergehen-lassen – In den letzten 150 Tagen, dem ersten Viertel meines 3-Jahres-Programms habe ich 9.000 g Fett verloren, das entspricht einer Negativ-Kalorienbilanz von 36.000 kcal!"
Hierzu das Vorher-Nachher*-Bild 2009/No.1 – 24.12.2008/18.06.2008
Und noch ein Haare-schön-Foto, weil ich doch heute wieder beim Frisör war :-) Danke nochmal liebe BMEK für den Frisör-Gutschein!
* mein Liebster textet: "Vom Moppel zum Hoppel" (Bunny) (c) oder "Vom Fetti zum Adretti" (c)