... kann auch uns selbst nicht schaden. Darum habe ich mir ein
Buch zur
Bauchselbstmassage gekauft und werde das mal ausprobieren. Vor dem Frühstück ein Glas warmes, abgekochtes Wasser (mit oder ohne Ingwer) habe ich auch schon getrunken und werde das regelmässig einführen. Wobei ich mit "regelmässig etwas tun" oft so meine Probleme habe. Obwohl es mir doch mit SDL gucken bestens gelingt...